Brokkoli und Reis

Name: Brokkoli und Reis
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener gehackter Brokkoli; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Mit Pimiento gefüllte Cocktailoliven; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter Langkornreis; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelter amerikanischer Käse (Velveeta)

Brokkoli und Reis könnten nur die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 9g protein, 11g Fett, und insgesamt 204 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Brokkoli, Selleriesalz, südamerikanischem Käse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 1%. ut. Versuchen Rindfleisch und Brokkoli Cauli-Reis [aka Nicht Chinesisch Nicht gebraten Nicht Reis], Grüner Reis (Brokkoli, Käse und Reisauflauf), und Brokkoli und Brauner Reis Reis Medley für ähnliche Rezepte.