Brombeer-Balsamico-Hähnchen

Name: Brombeer-Balsamico-Hähnchen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie natriumreduzierte Hühnerbrühe; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackter frischer Thymian; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 680 Habanero-Pfeffer Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kernloser Brombeerfruchtaufstrich, kein Zucker hinzugefügt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) maisstärke oder nach Wunsch (optional)

Brauche ein glutenfreies, milchfreies und Fodmap-freundliches Hauptgericht? Brombeer-Balsamico-Hühnchen könnte ein super Rezept zum Probieren sein. Eine Portion enthält 309 kalorien, 36 g Eiweiß, und 8 g Fett. Für $2.03 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 19 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept probiert haben. Eine Mischung aus Thymian, Olivenöl, Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 25 minuten. Es ist ein eher preiswert rezept für Fans mediterraner Küche. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 70%. Versuchen Balsamico-Hühnersalat mit Avocado-Fetan und Brombeere, Brombeer-Rübensalat mit Brombeer-Balsamico-Dressing, und Sauber Essen Slow Cooker Balsamico Brombeer Huhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Hähnchenbrust auf beiden Seiten goldbraun kochen, 2 bis 3 Minuten pro Seite. Während die Hähnchenbrust kocht, Hühnerbrühe, Thymian, Brombeeraufstrich und Balsamico-Essig verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lammkeule (aus Dem Kühlschrank Nehmen Und Vor Der Zubereitung 1 Stunde Bei Zimmertemperatur Stehen Lassen)

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

Bohnenmus, Gut Erhitzt, Etwas Hühnerbrühe Oder Wasser Hinzufügen, Um Eine Glatte, Streichfähige Konsistenz Zu Erhalten

Zusätzliches Wasser

New York Strip Steaks

Verschiedene Cracker Oder Pita-Chips

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

1/3 Tasse Mascarpone, Bei Zimmertemperatur

Sobald die Hähnchenbrust auf beiden Seiten gebräunt ist, die Brombeersauce einfüllen und zum Köcheln bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und köcheln lassen, bis die Hähnchenbrust in der Mitte nicht mehr rosa ist, etwa 15 Minuten. Drehen Sie die Hähnchenbrust nach der Hälfte des Garvorgangs um.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

Zusätzliches Wasser

Flasche Süß-saure Sauce, Geteilt

Mit der reduzierten Brombeersauce servieren. Für eine dickere Sauce Maisstärke mit etwa 2 Teelöffeln Wasser mischen und in die köchelnde Sauce einrühren; etwa 1 Minute kochen lassen, bis sie eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliches Wasser

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

Flasche Süß-saure Sauce, Geteilt

CANILLA® Extra Langkornreis

Kochausrüstung

Geschnittene Tomaten, Optional

1/3 Tasse Mascarpone, Bei Zimmertemperatur

Zutaten

Portion:

1vgl. geriebener Parmesan

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie natriumreduzierte Hühnerbrühe 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gehackter frischer Thymian 1vgl. geriebener Parmesan

New York Strip Steaks 680Habanero-Pfeffer

Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kernloser Brombeerfruchtaufstrich, kein Zucker hinzugefügt 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

maisstärke oder nach Wunsch (optional)

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano und Verdicchio sind eine gute Wahl für Italiener. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiger italienischer Rotwein für schwerere, kühnere Gerichte ist.

Leuchtend rubinrot gefärbt. Die Nase ist intensiv und fruchtig mit einem Veilchenduft und einem leichten Hauch von Kirschen und roten Johannisbeeren. Der Gaumen ist trocken und ausgewogen, leicht tanninhaltig, was in samtige Weichheit übergeht.Passt gut zu köstlicher Pasta zu würzigen Pastagerichten. Ideal zu Braten, Steaks und gegrilltem Kalbfleisch.Mischung: 90% Sangiovese, 10% Ciliegiolo

Bright ruby red colored. The nose is intense and fruity with a violet fragrance and a slight hint of cherries and red currant. The palate is dry and balanced, lightly tannic which turns into velvety softness.Pairs well with delicious pastas to spicy pasta dishes. Ideal with roasts, steaks, and grilled veal.Blend: 90% Sangiovese, 10% Ciliegiolo