RezepteMagazin

Buddhas Freude

Buddhas Freude
Buddhas Freude ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 7g Fett, und insgesamt 348 Kalorien. Eine Mischung aus Ingwer, wassergepacktem extrafestem Tofu, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den braunen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Brauner Reispudding als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 34 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 6%. roßartig. Ähnliche Rezepte sind Buddhas Freude, Buddha ' s Delight (Jai), und Buddhas Freude.

Anweisungen

1
Braunen Reis gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Lawry's GewürzsalzLawry's Gewürzsalz
2
Abtropfen lassen; warm halten.
3
Während Reis kocht, Brühe und die nächsten 4 Zutaten in einer kleinen Schüssel verrühren. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Tasse Hühnerbrühe1-1/2 Tasse Hühnerbrühe
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
4
Eine große Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen; Öl hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)
5
Fügen Sie Tofu hinzu und kochen Sie 10 Minuten oder bis golden auf allen Seiten, gelegentlich drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
6
Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)
7
Fügen Sie Karotte, Baby Mais und Schnee Erbsen in die Pfanne; saut 3 Minuten oder bis Gemüse gerade anfangen zu erweichen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
Baby-maisBaby-mais
Süße Rote PaprikaringeSüße Rote Paprikaringe
Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener RotweinCôtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)
8
Brühe-Mischung einrühren. Kochen Sie 2 Minuten unter ständigem rühren. Reservierten Tofu einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Tasse Hühnerbrühe1-1/2 Tasse Hühnerbrühe
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
9
Sofort über Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
SchwierigkeitMedium
Fertig in34 m.
Portion4
Gesundheits-Score72
Gluten FreiMilchfreiSehr Gesund
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchproduktePescetarisch
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
Schwarz-weiße Spinnenkekse
Gegrillter Römersalat mit Blauschimmelkäse-Speck-Vinaigrette
Schokoladen-Erdnuss-Leckereien
Gewinner-Gemüsecremesuppe
Nussige Apfelspalten
Butterkarotten und Rosenkohl
Schlammkuchen I
Cranberry-Mandel-Makronen
Rinderrippchen
Gegrillte Parmesan-Tomaten
Verwandte Rezepte
Schwarz-weiße Spinnenkekse
Nussige Apfelspalten
Cranberry-Mandel-Makronen
Rinderrippchen
Magazin
Gegrillter Römersalat mit Blauschimmelkäse-Speck-Vinaigrette
Gewinner-Gemüsecremesuppe
Butterkarotten und Rosenkohl
Rinderrippchen
Gegrillte Parmesan-Tomaten
Bohnen-, Grünkohl- und Eiereintopf
Cranburger mit Süßkartoffelpommes
Eier Florentine
Rinderfiletsalat
Tomaten-Spinat-Aufstrich