Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben bunte Gemüse Lasagnan einen Versuch. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 23 G protein, 8g Fett, und insgesamt 333 Kalorien. Wenn Sie Zwiebel, Paprika, Paprika und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es ist ein budget freundliche rezept für Fans von mediterranem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. olide. Versuchen Bunte Gemüse-Braten, Bunter Gemüsesalat, und Bunte Gemüse-Medley für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Erhitzen Sie einen großen holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische Petersilienblätter
Pfanne
3
Fügen Sie Paprika, Zwiebeln, Zucchini und Pilze hinzu; 10 Minuten anbraten oder bis das Gemüse knusprig ist - zart und Pilzflüssigkeit verdunstet.
Zutaten, die Sie benötigen
Paprika
Pflanzlich
Pilz
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Zwiebel
4
Knoblauch hinzufügen; saut 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
5
Kombinieren Sie 1 1/2 Tassen mozzarella, ricotta, 1/4 Tasse Parmesan und ei, gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Dose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, Abgetropft
Parmesankäse
Ricotta-Käse
Ei
6
Verteilen Sie 1 Tasse Grundmarinara auf dem Boden einer 13 x 9-Zoll-Auflaufform, die mit Kochspray überzogen ist. oben mit 3 Nudeln. Löffel 1 Tasse Grund Marinara gleichmäßig über Nudeln. Mit einem Drittel Ricotta-Mischung und einem Drittel Gemüsemischung gleichmäßig bestreuen. Wiederholen Sie die Schichten zweimal und enden Sie mit Nudeln. Top mit restlichen 1 Tasse Grund Marinara.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Pflanzlich
Pasta
Ricotta-Käse
Verbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
7
Mit restlicher 1/2 Tasse Mozzarella und restlicher 1/4 Tasse Parmesan gleichmäßig bestreuen. Abdecken und 45 Minuten bei 350 backen. Aufdecken und Backen Sie weitere 10 Minuten oder bis der Käse schmilzt.
Zutaten, die Sie benötigen
Dose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, Abgetropft