Burritos mit Schweinefleisch und schwarzen Bohnen

Burritos mit Schweinefleisch und schwarzen Bohnen
„Black Bean Pork Burritos“ ist ein mexikanisches Rezept für 6 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 42 g Eiweiß , 23 g Fett und insgesamt 806 Kalorien . Für 2,56 $ pro Portion deckt dieses Rezept 32 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als Hauptgericht zu einem angemessenen Preis. Wenn Sie Pflaumentomaten, Limettensaft, Weizentortillas und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten . Insgesamt erhält dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 76 % . Probieren Sie „Chicken and Black Bean Burritos“ , „Crock Pot Beef and Bean Burritos“ und „Carne Asada Burritos“ für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Mischen Sie in einem großen wiederverschließbaren Plastikbeutel das Limonadenkonzentrat, Öl, 1 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer; geben Sie das Schweinefleisch hinzu. Verschließen Sie den Beutel und wenden Sie ihn, um ihn zu überziehen; stellen Sie ihn mindestens 20 Minuten lang in den Kühlschrank.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 (12 Unzen) Dose Gefrorenes Limettenkonzentrat, Aufgetaut1/2 (12 Unzen) Dose Gefrorenes Limettenkonzentrat, Aufgetaut
Safranfäden Oder 1 Teelöffel Gemahlener KurkumaSafranfäden Oder 1 Teelöffel Gemahlener Kurkuma
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
1/4 Tasse Grob Gehackte Geröstete Pekannüsse1/4 Tasse Grob Gehackte Geröstete Pekannüsse
1 Dose (10,5 Unzen) Kondensierte Hühnersoße1 Dose (10,5 Unzen) Kondensierte Hühnersoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Pfund Dünn Geschnittener Geräucherter Truthahn1/4 Pfund Dünn Geschnittener Geräucherter Truthahn
2
Für die Salsa Tomaten, grüne Paprika, Zwiebel, 1/4 Tasse Koriander, Jalapeño, Limettensaft, Knoblauchpulver und restliches Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen. Beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Vanilleschote, Der Länge Nach Halbiert Und Ausgekratzt, Um Das Vanillemark Zu Entfernen1 Große Vanilleschote, Der Länge Nach Halbiert Und Ausgekratzt, Um Das Vanillemark Zu Entfernen
Cremige Tomatensuppe Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)Cremige Tomatensuppe Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag
1 Erdbeere, Geschält1 Erdbeere, Geschält
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum GarnierenLimetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
Kondensierte HühnersoßeKondensierte Hühnersoße
ZähneknirschenZähneknirschen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Zucker (3 1/2 Unzen)1/2 Tasse Zucker (3 1/2 Unzen)
3
In der Zwischenzeit den Reis nach Packungsanweisung kochen. Den restlichen Koriander unterrühren und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)
4
Marinade abgießen und wegschütten. Schweinefleisch in einer großen beschichteten Pfanne 5–6 Minuten anbraten oder bis es nicht mehr rosa ist; abgießen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Große Fasanenbrüste, Vom Knochen Gelöst, Mit Haut Und Flügelspitze (verwenden Sie4 Große Fasanenbrüste, Vom Knochen Gelöst, Mit Haut Und Flügelspitze (verwenden Sie
5
Streuen Sie 1/3 Tasse Käse außermittig auf jede Tortilla.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Entkernte, Reife Oliven, Gehackt12 Entkernte, Reife Oliven, Gehackt
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
6
Legen Sie jeweils etwa 1/2 Tasse Schweinefleisch und 1/4 Tasse Salsa darauf; belegen Sie es mit 1/2 Tasse Reismischung und 1/4 Tasse schwarzen Bohnen. Falten Sie die Seiten und Enden über die Füllung.
Zutaten, die Sie benötigen
(Trader Joes )(Trader Joes )
ZähneknirschenZähneknirschen
Pflanzenöl, 1 Teelöffel Pro WrapPflanzenöl, 1 Teelöffel Pro Wrap
Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)
7
Mit der restlichen Salsa servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZähneknirschenZähneknirschen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion6
Gesundheits-Score37
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