Buttercup-Hominy Eintopf

Buttercup-Hominy Eintopf
Buttercup-Hominy Eintopf ist ein laktosefrei Suppe. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 233 Kalorien, 7g Protein, und 6g Fett. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Zucker, Rinderbrühe, Koriander, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 2%. iemlich gut. Versuchen Schweinefleisch-und-Hominy-Eintopf, Hominy Frikadelle Eintopf, und Schweinefleisch und Hominy Eintopf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kreuzkümmel in einem großen Topf bei mittlerer Hitze 1 Minute oder bis zum Rösten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
KreuzkümmelsamenKreuzkümmelsamen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Samen aus der Pfanne nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
SeedsSeeds
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Öl im Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
4
Fügen Sie 1 Teelöffel gerösteten Kreuzkümmel, gehackte Zwiebel und Zucker hinzu; 5 Minuten anbraten oder bis die Zwiebel leicht gebräunt ist. Mehl, Chilipulver und Knoblauch unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
KreuzkümmelsamenKreuzkümmelsamen
KnoblauchKnoblauch
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
ZwiebelZwiebel
ZuckerZucker
5
Squash, Wasser, Hominy und Brühe hinzufügen; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen. Aufdecken und weitere 10 Minuten köcheln lassen oder bis der Kürbis sehr zart ist und der Eintopf dicker wird. Stir in 1 Teelöffel gerösteten Kreuzkümmel, gehackte Paprika und Koriander.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
KreuzkümmelsamenKreuzkümmelsamen
CilantroCilantro
HominyHominy
SquashSquash
BrüheBrühe
WasserWasser
EintopfEintopf
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score38
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