Butterflied Cornish Hens mit feinem Kraut Gremolata

Butterflied Cornish Hens mit feinem Kraut Gremolata
Butterflied Cornish Hens mit feinem Kraut Gremolata könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 79g protein, 74 G Fett, und insgesamt 1024 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Kerbel, Schnittlauch, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Zitronenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 49 Minuten. 8%. olide. Versuchen Sonntagsessen: Butterflied Cornish Hens mit Mandel-Couscous, Cornish Hennen mit Kräuterbutter, und Kräuter-gefüllte geröstete Cornish Hennen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer mittelgroßen Schüssel alle Zutaten mischen und gut mischen. Grill oder Grillpfanne vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im SpezialitätenregalGekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, AbgetropftDose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
2
Die Hühner mit Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Grillen Sie die Hühner bei schwacher Hitze, bis sie durchgegart sind, ungefähr 10 bis 12 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
3
Servieren Sie jeder Person eine ganze Henne und bestreuen Sie sie mit der Gremolata.
SchwierigkeitMedium
Fertig in49 m.
Portion4
Gesundheits-Score46
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