Butternusssuppe

Name: Butternusssuppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) butternut Squash, gewürfelt; 2 karotten, gehackt; 2 (Mequite, Hickory oder Erle) sellerie Rippen, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfrei halb und halb; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackter frischer Ingwer; 1 jalapeño Pfeffer, gehackt; 1 1 kleiner Kopf Wirsingkohl oder Napa, in 2,5 cm dicke Streifen geschnitten; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühnerbrühe; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) New York Strip Steaks; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch gemahlener Pfeffer; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein

Butternusssuppe könnte genau die Suppe sein, nach der Sie suchen. Für $1.04 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 138 kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Herbst. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Jalapeño-Pfeffer, Salz, Sellerie und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, primal, ganze 30 und vegetarisch Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine ehrfürchtig spoonacular Score von 81%. Ähnliche Rezepte umfassen Würzige Kichererbsen- und Butternusssuppe der New England Soup Factory, Butternusskürbis : Butternusskürbis-, Birnen- und Joghurtsuppe, und Butternusssuppe.

Anweisungen

Grüne Oberseite vom Lauch wegwerfen; weiße Portion Lauch in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleiner Kopf Wirsingkohl Oder Napa, In 2,5 Cm Dicke Streifen Geschnitten

Saut Lauch und nächsten 4 Zutaten in heißem Öl in einem Dutch Oven bei mittlerer Hitze 10 bis 15 Minuten oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleiner Kopf Wirsingkohl Oder Napa, In 2,5 Cm Dicke Streifen Geschnitten

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Tassen Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt

Butternusskürbis und Hühnerbrühe einrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen oder bis der Kürbis weich ist. Leicht abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Bohnenmus, Gut Erhitzt, Etwas Hühnerbrühe Oder Wasser Hinzufügen, Um Eine Glatte, Streichfähige Konsistenz Zu Erhalten

Verarbeiten Sie die Mischung chargenweise in einer Küchenmaschine oder einem Mixer glatt. Zurück zum Dutch Oven; rühre halb und halb, Salz und Pfeffer ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten