Butternusssuppe

Name: Butternusssuppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) butternut Squash, gewürfelt; 2 karotten, gehackt; 2 (Mequite, Hickory oder Erle) sellerie Rippen, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfrei halb und halb; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter frischer Ingwer; 1 jalapeño Pfeffer, gehackt; 1 Frisch gehackte Estragonblätter zum Garnieren; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühnerbrühe; 2 Heath Bar Toffeestücke 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 0 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener Pfeffer; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Butternusssuppe könnte genau die Suppe sein, nach der Sie suchen. Für $1.04 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 138 kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Herbst. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Jalapeño-Pfeffer, Salz, Sellerie und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, primal, ganze 30 und vegetarisch Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine ehrfürchtig spoonacular Score von 81%. Ähnliche Rezepte umfassen Würzige Kichererbsen- und Butternusssuppe der New England Soup Factory, Butternusskürbis : Butternusskürbis-, Birnen- und Joghurtsuppe, und Butternusssuppe.

Anweisungen

Grüne Oberseite vom Lauch wegwerfen; weiße Portion Lauch in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Gehackte Estragonblätter Zum Garnieren

Saut Lauch und nächsten 4 Zutaten in heißem Öl in einem Dutch Oven bei mittlerer Hitze 10 bis 15 Minuten oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Gehackte Estragonblätter Zum Garnieren

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Butternusskürbis und Hühnerbrühe einrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen oder bis der Kürbis weich ist. Leicht abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Zucchini, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

Verarbeiten Sie die Mischung chargenweise in einer Küchenmaschine oder einem Mixer glatt. Zurück zum Dutch Oven; rühre halb und halb, Salz und Pfeffer ein.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)