Cajun Grüne Bohne Stir-fry

Cajun Grüne Bohne Stir-fry
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus im Ofen gerösteten Mandeln, Cajun-Gewürzen, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 21 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 74%, was solide ist. Versuchen Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten, Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, und Sesam Steak Rühren Braten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bohnen und Salzwasser in einem holländischen Ofen zum Kochen bringen. Kochen Sie 7 Minuten oder bis knusprig-zart; abtropfen lassen. Tauchen Sie in Eiswasser, um den Kochvorgang zu stoppen; abtropfen lassen. Wischen Sie Dutch Oven mit Papiertüchern sauber.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
Beläge, OptionalBeläge, Optional
2
Knoblauch in heißem Öl im holländischen Ofen bei mittlerer Hitze 1 Minute kochen; Bohnen hinzufügen und 2 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
BeansBeans
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Beläge, OptionalBeläge, Optional
3
Fügen Sie Mandeln und 3/4 TL. Cajun-Gewürz; saut 1 minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Cajun-GewürzCajun-Gewürz
MandelMandel
4
Bohnen in eine Servierschale geben; mit restlichen 1/2 TL bestreuen. Cajun-Gewürz.
Zutaten, die Sie benötigen
Cajun-GewürzCajun-Gewürz
BeansBeans
5
Hinweis: nur zu Testzwecken verwendeten wir Sunkist Mandel Akzente Original Gewürzt im Ofen Gerösteten Mandelblättchen.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Empfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc

Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc sind meine Top-Auswahl für Cajun. Diese tanninarmen Weine mit niedrigem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt den Mund mehr brennen zu lassen. Du könntest Joyce und Albarino probieren. Rezensenten mögen es mit 5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 25 Dollar pro Flasche.
Joyce und Albarino
Joyce und Albarino
Der lebhafte und stählerne spanische Albariño ist lebhaft frisch mit erhöhten Aromen und rassiger Säure. Knackig und erfrischend mit herb grünem Apfel, weißer Pfirsich und pikante Zitrusfrüchte, zusammen mit nassen sones, Aprikosen Pit und eine köstliche Kochsalzlösung für einen großen Sommer Sipper machen.
SchwierigkeitNormal
Fertig in21 m.
Portion6
Gesundheits-Score32
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