Cajun-Pastalaya

Name: Cajun-Pastalaya
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Kreolisch, Cajun
Ingredients: 227 Habanero-Pfeffer andouille, Conecuh oder andere; 1 vgl. geriebener Parmesan Speckfett, Raps; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 Tasse gehackte Zwiebel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Cajun-Gewürz; 822 Habanero-Pfeffer gewürfelte Tomaten; 1 Doppelt gefüllte Oreos Heißes Wasser (100 °F); 1 vgl. geriebener Parmesan getrocknete Petersilie; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte grüne Paprika; 1 grüne Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 6 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch geknackter schwarzer Pfeffer; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Mittelschale Pasta; 227 Habanero-Pfeffer 1 EL Sojasauce (ich verwende natriumarme Sauce); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackte Vidalia oder andere Zwiebel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Cajun Pastalaya könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 367 Kalorien, 21 G protein, und 17g Fett jeder. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 3665 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Tomaten, Speck Fett, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept ist typisch für die kreolische Küche. 4%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Cajun-Pastalaya, Cremige Cajun-Pastalaya, und Pastalaya.

Zutaten

Portion:

227Habanero-Pfeffer

andouille, Conecuh oder andere 1vgl. geriebener Parmesan

Speckfett, Raps 1vgl. geriebener Parmesan

1 Tasse gehackte Zwiebel 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Cajun-Gewürz 822Habanero-Pfeffer

gewürfelte Tomaten 1Doppelt gefüllte Oreos

Heißes Wasser (100 °F)1vgl. geriebener Parmesan

getrocknete Petersilie 1Doppelt gefüllte Oreos

1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Zitronen-Pfeffer-Dressing 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

grob gehackte grüne Paprika 1

grüne Zwiebel, in Scheiben geschnitten 6Garnelen und geädert

Koscheres Salz und frisch geknackter schwarzer Pfeffer 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trockene Mittelschale Pasta 227Habanero-Pfeffer

1 EL Sojasauce (ich verwende natriumarme Sauce)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

grob gehackte Vidalia oder andere Zwiebel 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc

Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc sind meine Top-Auswahl für Cajun. Diese tanninarmen Weine mit niedrigem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt den Mund mehr brennen zu lassen. Sie könnten Paco & Lola & Albarino versuchen. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 23 Dollar pro Flasche.