Calabacitas

Name: Calabacitas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 1 frischer Poblano-Chili-Pfeffer, gesät und gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener ganzer Kern Mais; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1/4 gelbe Zwiebel, klein gewürfelt, etwa 1/4 Tasse; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke Salz, oder nach Geschmack; 4 klein zucchini, gewürfelt

Calabacitas ist ein glutenfrei und vegan rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 10 G protein, 5 G Fett, und insgesamt 212 Kalorien. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Es funktioniert gut als budgetfreundliche Beilage. Gehen Sie in den Laden und holen Bohnen, Knoblauch, Zucchini, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 82%, was ausgezeichnet ist. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Calabacitas, Calabacitas, und Calabacitas.