Cannellini Bohnen und Thunfisch

Name: Cannellini Bohnen und Thunfisch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren thunfisch; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Bund frischer Spinat (ca.; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 20 dünne Scheiben Zucchini; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe (oder mehr nach Bedarf); 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1/2 Zweig Rosmarin; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 2 Tassen Knoblauchzehen

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. olide. Versuchen Thunfischsteak mit Cannellinibohnen, Thunfisch, Cannellini-Bohnen und schwarze Oliven, und Italienischer gehackter Salat mit Thunfisch, Artischocken und Cannellini-Bohnen {$ 2500 Werbegeschenk!} für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die Bohnen abspülen und in eine Schüssel mit kaltem Wasser geben, um sie abzudecken. 4 Stunden oder über Nacht beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Den Ofen auf 135° vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Die Bohnen abtropfen lassen und in eine druckfeste Kasserolle geben. Die Zwiebelhälften mit den ganzen Nelken belegen und mit Knoblauch, Thymian und Salbei in der Kasserolle vergraben.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Nelke

Knoblauch

Beans

Zwiebel

Thymian

Salbei

Fügen Sie genug kaltes Wasser hinzu, um Zoll und Abdeckung zu bedecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Den Auflauf bei schwacher Hitze stellen und den Inhalt zum Köcheln bringen.

Vom Herd nehmen und in den Ofen stellen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Backen, bis die Bohnen zart, aber nicht matschig sind, etwa 45 Minuten. (Überprüfen Sie nach 15 Minuten, ob die Flüssigkeit köchelt und sich immer noch über dem Niveau der Bohnen befindet, und fügen Sie gegebenenfalls kochendes Wasser hinzu.) Mit Salz, Pfeffer und Pfefferflocken würzen. Beiseite stellen, unbedeckt, bis abgekühlt. Abdecken und kühlen, bis sie abgekühlt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer