Chicken Kabobs

Chicken Kabobs
Hähnchen Kebab ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 861 Kalorien, 35 G protein, und 25 G Fett jeder. Dieses deckt 44% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. Kopf in den laden und abholen zwiebeln, 1 (15 1/4 unze) kann ananas stücke (saft abgelassen, cayennepfeffer, und ein paar andere dinge zu machen es heute. Um den gemahlenen Piment zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Piment Angel Food Kuchen mit Ananas Quark und ofengetrockneten Pi als dessert. 5%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Rosmarin Huhn Kabobs, Pfirsich & Huhn Kabobs, und Sesam Huhn Kabobs für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Limetten in zwei Hälften schneiden, Limettensaft in Küchenmaschine oder Magic Bullet drücken bowl.De samen Sie die Chili, (seien Sie vorsichtig und verwenden Sie Handschuhe) nur mit der Außenseite Fleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
Chili-PfefferChili-Pfeffer
KalkKalk
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
SchüsselSchüssel
2
Knoblauch und andere Zutaten in die Küchenmaschinenschale geben.Mischen, bis alle Bits gemischt sind.Sparen Sie 1/4 der Marinade, um nach dem Grillen auf Fleisch zu Dot.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
KnoblauchKnoblauch
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
SchüsselSchüssel
3
Legen Sie Fleisch in eine Schüssel oder Plastiktüte und stellen Sie sicher, dass das Fleisch vollständig bedeckt ist.Setzen in kühlschrank für mindestens 2 stunden, mehr ist besser. (Bis zu 24 Stunden für hervorragenden Geschmack).Wenn Sie Holzspieße verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie sie mindestens 30 Minuten in Wasser eingeweicht haben.Grill vorbereiten und Fleisch aus der Marinade nehmen (überschüssiges Fleisch wegwerfen).
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
WasserWasser
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzspießeHolzspieße
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
GrillGrill
4
Fügen Sie 1 Esslöffel Ananassaft zu der reservierten Menge dieser Würze hinzu.Fädeln Sie Hühnchen mit Gemüse- und Fruchtzutaten auf Ihre eigene, kreative Weise auf Spieße.Hähnchen- / Gemüsespieße vorsichtig auf den Grill legen und bei mittlerer Hitze mindestens 10-15 Minuten kochen lassen. (Beobachten Sie sie sorgfältig).Letzte 3-5 Minuten großzügig anwenden (wie gewünscht) die extra Ruck Würze, auf die Kabobs.
Zutaten, die Sie benötigen
Ananas-SaftAnanas-Saft
Ruck WürzeRuck Würze
PflanzlichPflanzlich
Ganzes HuhnGanzes Huhn
FruchtFrucht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
GrillGrill

Zutaten

2Kruste: Graham-Cracker-Krümel6 mittelgroße Bartlett- oder D'Anjou-Birnen6 mittelgroße Bartlett- oder D'Anjou-Birnen1Prise1 ganze frische Jalapeno1 ganze frische Jalapeno4Hähnchenbrust ohne Knochen (in mundgerechte Stücke geschnitten)Hähnchenbrust ohne Knochen (in mundgerechte Stücke geschnitten)1Doppelt gefüllte OreosKoriander (optional)Koriander (optional)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischScotch Bonnet Chili, gehacktScotch Bonnet Chili, gehackt4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgekochter Reisgekochter Reis13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat1Doppelt gefüllte Oreosfrischer Koriander, grob gehacktfrischer Koriander, grob gehackt28Habanero-Pfefferfrischer Ingwer, geschältfrischer Ingwer, geschält4Knoblauchzehen, gehacktKnoblauchzehen, gehackt1EL Rotweinessiggrüner Pfeffer (gehackte Spießgröße)grüner Pfeffer (gehackte Spießgröße)1grüne Zwiebel, in dünne Scheiben geschnittengrüne Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten3Kruste: Graham-Cracker-Krümelboden Pimentboden Piment13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)gemahlene Muskatnussgemahlene Muskatnuss1Doppelt gefüllte Oreos2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art3LimesLimes1mango (geschält und in mundgerechte Stücke geschnitten)mango (geschält und in mundgerechte Stücke geschnitten)1EL RotweinessigZwiebel, geschält und grob gehacktZwiebel, geschält und grob gehackt1EL Rotweinessigorange Paprika (gehackte Spießgröße)orange Paprika (gehackte Spießgröße)15ananas stücke (saft abgelassen, kann halten für später zugabe zu extra reserviert reiben)ananas stücke (saft abgelassen, kann halten für später zugabe zu extra reserviert reiben)1EL Rotweinessigroter Pfeffer (gehackte Spießgröße)roter Pfeffer (gehackte Spießgröße)13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)plus 2 Esslöffel Eiswasserplus 2 Esslöffel Eiswasser3scotch bonnet-Paprika, grob gehacktscotch bonnet-Paprika, grob gehackt3Frühlingszwiebeln, grob gehacktFrühlingszwiebeln, grob gehackt1EL RotweinessigSüßkartoffel, geschält und 10 Minuten in heißem kochendem Wasser gekocht (für Spieß gehackt)Süßkartoffel, geschält und 10 Minuten in heißem kochendem Wasser gekocht (für Spieß gehackt)13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)GelbwurzGelbwurz591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze3Kruste: Graham-Cracker-KrümelPastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnittenPastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten12kleinzwiebeln, Schalen abgeschält (kleine weiße Zwiebeln)zwiebeln, Schalen abgeschält (kleine weiße Zwiebeln)1EL Rotweinessigyucca-Wurzel, geschält und 10 Minuten in heißem, kochendem Wasser gekocht (für Spieß gehackt)yucca-Wurzel, geschält und 10 Minuten in heißem, kochendem Wasser gekocht (für Spieß gehackt)
SchwierigkeitExperte
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score60
Magazin