Chicken Tahini Salat mit Pinienkernen auf Mini Pita.

Chicken Tahini Salat mit Pinienkernen auf Mini Pita.
Chicken Tahini Salat mit Pinienkernen auf Mini Pita Runden ist ein laktosefrei Beilage. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 198 Kalorien, 3g protein, und 20g Fett. Dieses Rezept is für 40 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Hühnchen, Zitronensaft, Wasser und einige andere Zutaten gehäutet haben, können Sie es zubereiten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 9%. iemlich schlecht. Versuchen Chicken Tahini Salat mit Pinienkernen auf Mini Pita., Geröstete Rüben mit Tahini und Pinienkernen, und Quinoa mit Gerösteten Pinienkernen und Tahini-Dressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 177° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Pinsel geschnittene Seite von Fladenbrot Runden leicht mit Olivenöl. Ordnen Sie Runden auf schweren großen Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
FladenbrotFladenbrot
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
Backen, bis knusprig und golden, ca. Coole Pita-Runden.
Zutaten, die Sie benötigen
FladenbrotFladenbrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
Knoblauch im Mixer zerkleinern.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
HackfleischHackfleisch
5
Tahini, 1/2 Tasse Zitronensaft und Zitronenschale hinzufügen. Gut mischen. Bei laufender Maschine nach und nach 1/2 Tasse Wasser hinzufügen und mischen, bis die Mischung glatt und dick ist.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
ZitronenschaleZitronenschale
TahiniTahini
WasserWasser
6
Mischen Sie 1/2 Tasse gehackten Koriander. Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
CilantroCilantro
SoßeSoße
7
Legen Sie Huhn in große Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Mischen Sie 1 1/2 Tassen Sauce, 1/4 Tasse Koriander und den restlichen Zitronensaft (restliche Sauce für eine andere Verwendung reservieren). Hähnchensalat mit Salz und Pfeffer abschmecken. (Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Pita-Runden bei Raumtemperatur luftdicht aufbewahren. Hühnersalat abdecken und im Kühlschrank aufbewahren.)
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
CilantroCilantro
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße
FladenbrotFladenbrot
9
Löffel großzügig 1 Esslöffel Hühnersalat auf jeder Pita Runde. Auf Teller anrichten. (Kann 2 Stunden im Voraus gemacht werden. Abdecken und kühlen.)
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
FladenbrotFladenbrot
10
Mit Pinienkernen und restlichen 1/4 Tasse Koriander bestreuen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PinienkernePinienkerne
CilantroCilantro
11
* Erhältlich in nahöstlichen und Naturkostläden und einigen Supermärkten.
SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion40
Gesundheits-Score1
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