Chili mit Mais und Bohnen

Chili mit Mais und Bohnen
Man kann nie zu viele Vorspeisenrezepte haben, also probieren Sie mal Mais-Bohnen-Chili aus. Dieses Rezept ergibt 16 Portionen mit jeweils 262 Kalorien , 12 g Eiweiß und 11 g Fett . Für 86 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 10 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Cheddar-Käse, V8-Saft, Chili-Gewürzmischung und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten . Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Nicht viele Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie Diät einhalten. Es kann jederzeit genossen werden, eignet sich aber besonders gut für den Super Bowl . Mit einer Spoonacular- Wertung von 46 % ist dieses Gericht gut. Probieren Sie für ähnliche Rezepte Mais-, Frühlingszwiebel- und Cotija-Knödel in einer Kokos-Mais-Brühe , Chili mit Butternusskürbis und schwarzen Bohnen mit Bulgur sowie Chili mit Hühnchen und weißen Bohnen .

Anweisungen

1
In einem großen Schmortopf oder Suppentopf Rindfleisch und Zwiebeln bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist; abtropfen lassen. Gewürzmischung, Bohnen, V8-Saft und Salz einrühren. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 15 Minuten offen köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt
Dose Grüne Bohnen, AbgetropftDose Grüne Bohnen, Abgetropft
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
3 Tassen Gewürfeltes Roggenbrot Vom Vortag3 Tassen Gewürfeltes Roggenbrot Vom Vortag
6 Bis 7 Mittelgroße Kartoffeln, Geschält, Gekocht Und Zerstampft6 Bis 7 Mittelgroße Kartoffeln, Geschält, Gekocht Und Zerstampft
Bis 7 Mittelgroße Kartoffeln, Geschält, Gekocht Und ZerstampftBis 7 Mittelgroße Kartoffeln, Geschält, Gekocht Und Zerstampft
Hühnerbrühe Oder PutenbrüheHühnerbrühe Oder Putenbrühe
Gemahlene Muskatnuss Und KorianderGemahlene Muskatnuss Und Koriander
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Packung (16 Unzen) Ungekochte Spiralnudeln1 Packung (16 Unzen) Ungekochte Spiralnudeln
2
Mais unterrühren. Bei schwacher Hitze 15 Minuten lang kochen und rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Packung Makkaroni Oder Ringmakkaroni, Gekocht Und AbgetropftPackung Makkaroni Oder Ringmakkaroni, Gekocht Und Abgetropft
3
Mit Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion16
Gesundheits-Score7
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