Chili-Zitronengras-Garnelen
Für $ 1.38 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 6% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept hat 114 kalorien, 10 g Eiweiß, und 3 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Wenn Sie sehr Zitronengras, Schalotten, Mae Ploy und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 33 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 23%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Zitronengras-Garnelen, Aufgespießte Zitronengrasgarnelen, und Garnelen mit Chili und Zitronengras.
Anweisungen
1
Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem Wok oder einer sehr großen Bratpfanne bei sehr starker Hitze, bis es sehr heiß ist.
Zutaten, die Sie benötigen![2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült]()
2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült
2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und AusgespültKochausrüstung, die Sie verwenden werden![1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)]()
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)![5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis]()
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis2
Ingwer, Knoblauch und Schalotten hinzufügen und 1 Minute anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen![Schalotte, Gerieben Oder Gehackt]()
Schalotte, Gerieben Oder Gehackt![1 Orange, Schale]()
1 Orange, Schale![Dreifarbige Krautsalatmischung]()
Dreifarbige Krautsalatmischung
Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
1 Orange, Schale
Dreifarbige Krautsalatmischung3
Fügen Sie die Garnelen hinzu und kochen Sie sie 2 bis 3 Minuten lang, bis sie rosa werden.
Zutaten, die Sie benötigen![1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)]()
1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)
1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)4
Mirin und Zitronengras dazugeben und unter häufigem Rühren 2 bis 3 Minuten länger kochen.
Zutaten, die Sie benötigen![Elixier G]()
Elixier G![6 Sesambrötchen, Geteilt]()
6 Sesambrötchen, Geteilt
Elixier G
6 Sesambrötchen, Geteilt5
Brühe und Chilisauce dazugeben und kochen, bis die Garnelen gerade durchgegart sind. Mit Sojasauce abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen![6 Sesambrötchen, Geteilt]()
6 Sesambrötchen, Geteilt![1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)]()
1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)![Dose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft]()
Dose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft![Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)]()
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)![1 Gehäufter Esslöffel Weißer Pfeffer]()
1 Gehäufter Esslöffel Weißer Pfeffer
6 Sesambrötchen, Geteilt1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)
Dose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
1 Gehäufter Esslöffel Weißer PfefferKochausrüstung
Zutaten
1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![1 t weißes Pfefferpulver]()
1 t weißes Pfefferpulver1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![geschälter, gehackter frischer Ingwer]()
geschälter, gehackter frischer Ingwer3Nelke![knoblauch, gehackt]()
knoblauch, gehackt2(Winter)![sehr fein gehacktes Zitronengras]()
sehr fein gehacktes Zitronengras1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![6 Sesambrötchen, geteilt]()
6 Sesambrötchen, geteilt36![garnelen (16 bis 20 Stück), geschält und entdartet, kopfauf, falls gewünscht]()
garnelen (16 bis 20 Stück), geschält und entdartet, kopfauf, falls gewünscht2![schalotten, gehackt]()
schalotten, gehackt6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren![Sojasauce]()
Sojasauce1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült]()
2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![süße scharfe Chilisauce oder Mae Ploy]()
süße scharfe Chilisauce oder Mae Ploy
1 t weißes Pfefferpulver1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
geschälter, gehackter frischer Ingwer3Nelke
knoblauch, gehackt2(Winter)
sehr fein gehacktes Zitronengras1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
6 Sesambrötchen, geteilt36
garnelen (16 bis 20 Stück), geschält und entdartet, kopfauf, falls gewünscht2
schalotten, gehackt6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren
Sojasauce1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittensüße scharfe Chilisauce oder Mae PloyEmpfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc
Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc eignen sich hervorragend für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, egal ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Fetzer Vineyards Valley Oaks Pinot Grigio mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet ungefähr 11 Dollar pro Flasche.
Fetzer Weinberge Valley Oaks Pinot Grigio
Dieser Pinot Grigio ist sauber mit einem fruchtigen Charakter und einem knackigen Säurerückgrat. Es zeigen sich Aromen von Mango, Birne, Orangengewürz, Zitronengras und Ananas. Im Mund zeigen sich Aromen von tropischen Früchten, Äpfeln, Birnen und einer schönen Orangen-Zitrusnote, ausgewogen mit Mineralität und einem wunderbaren, runden Abgang.SchwierigkeitMedium
Fertig in33 m.
Portion6
Gesundheits-Score2
Verwandte Rezepte
Einfacher Apfel-Krautsalat
2 $/Tag Diät - Spanischer Reis
Glasierte Bananen in Filoteig-Nuss-Schälchen
Zuckermais mit Parmesan und Koriander
Magazin
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
Meistern Sie mit diesem kinderleichten Rezept die Kunst, perfekte Pfannkuchen zuzubereiten
Die Wissenschaft hinter Rotwein: seine überraschenden gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Risiken
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Nippen, schwenken und feiern: Stoßen Sie auf den Nationalen Weintag am 25. Mai an
Nationaler Tag des Weintrinkens am 18. Februar
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Wir feiern den Welt-Nutella-Tag
Der ultimative Leitfaden zur Herstellung Ihrer eigenen hausgemachten Obst-Roll-Ups
Von alten Getreidesorten bis hin zu modernen Delikatessen: Die faszinierende Geschichte des Essens aufdecken
Die Zukunft veganer Lebensmittel: Erkundung globaler kulinarischer Trends im Jahr 2023
Jenseits der Grenzen: Entdecken Sie die Vielfalt und Köstlichkeit globaler Küchen
Eine gastronomische Reise: Entdecken Sie die renommiertesten Restaurants der Welt
Erkundung der reichen Esskultur Europas: Eine gastronomische Reise quer über den Kontinent
10 köstliche Ideen für kalte Speisen, um der Hitze diesen Sommer zu trotzen
Von Burgern bis Apfelkuchen: Entdecken Sie die 10 besten amerikanischen Lebensmittel, die Sie probieren müssen!
Verwöhnen Sie Ihre Sinne: Entdecken Sie die lebendige Esskultur Brasiliens
Von Fast Food bis Farm-to-Table: Erkundung der vielfältigen Esskultur in den Vereinigten Staaten
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Diese Super-Rezepte für Ihre Fußballparty!
Die Geheimnisse hinter 3 klassischen Comfort-Food-Rezepten
10 wärmende Rezepte gegen die kalten Tage
Eine Sammlung von 15 Nudelsuppenrezepten, die Ihre Seele wärmen
Die reichhaltigen und schmackhaften schwarzen Essenstraditionen in der Netflix-Serie „High on the Hog“
