Chinesisch-Gegrilltes Schweinefilet

Name: Chinesisch-Gegrilltes Schweinefilet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) fünf-Gewürz-Pulver; 2 (kann sein oder überfliegen) Diät-Cremesoda; 1 (kann sein oder überfliegen) dunkles Sesamöl; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener roter Pfeffer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) hoisin-sauce; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Schweinefilet; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre)

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also chinesisch gegrilltes Schweinefilet aus. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 161 Kalorien, 24g protein, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Fünf-Gewürz-Pulver, braunen Zucker, Orangensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Orangensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Pflaumen-Sherbert mit Orangensaft und Pflaumenwein als dessert. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. iemlich gut. Versuchen Chinesisches gegrilltes Schweinefleisch, Chinesisches gegrilltes Schweinebrötchen (Cha Siu Bow), und Gegrilltes Schweinefilet für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Trim Fett aus Schweinefleisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kombinieren Sie Zucker und die nächsten 3 Zutaten (Zucker durch Pfeffer). Schweinefleisch mit Gewürzmischung einreiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Zucker

Schweinefleisch

Trockene Würze Reiben

Legen Sie Schweinefleisch auf eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne; Legen Sie ein Fleischthermometer in die dickste Portion Filet.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fleisch

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Broiler Pan

Backen Sie bei 400 für 10 Minuten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie Hoisin, Orangensaft und Öl in einer kleinen Schüssel; Pinsel über Filet.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaft

Hoisin-sauce

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Backen Sie für weitere 15 Minuten oder bis das Thermometer 160 registriert (leicht rosa).

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Backofen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1(kann sein oder überfliegen)

fünf-Gewürz-Pulver 2(kann sein oder überfliegen)

Diät-Cremesoda 1(kann sein oder überfliegen)

dunkles Sesamöl 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlener roter Pfeffer 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

hoisin-sauce 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Schweinefilet 0(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)

Empfohlener Wein: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Schweinefilet auf der Speisekarte? Versuchen Sie es mit Malbec, Pinot Noir und Sangiovese. Pinot Noirs leichter Körper eignet sich hervorragend für magere Schnitte, Sangiovese mit mittlerem Körper ergänzt fleischige Saucen, Eintöpfe und andere Gerichte mit mehreren Zutaten, und vollmundige tanninhaltige Malbec-Paare mit fettigen Schnitten und Barbecue. Sie könnten versuchen, Bodega Norton Malbec Reserva. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 20 Dollar pro Flasche.