Chipotle-Zwiebel-Putenkoteletts

Name: Chipotle-Zwiebel-Putenkoteletts
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) adobo sauce plus 1 teaspoon minced chipotle pepper in adobo sauce, divided; 63 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten eiersatz; 2 (kann sein oder überfliegen) allzweck-Mehl; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reduzierte Natrium-Hühnerbrühe; 2 (Winter) olivenöl, geteilt; 1 ( Auberginen) Zwiebel, halbiert und in Scheiben geschnitten; 60 Nüsse jeder Art (gehackt) panko (Japanisch) Brotkrumen; 1 1 Pfund Zucchini, 8 (U-12) Garnelen; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 499 Nüsse jeder Art (gehackt) paket Putenbrust Schnitzel; 1 1 Pfund Zucchini, Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Chipotle-Zwiebel-Putenkoteletts sind ein milchfreies Hauptgericht. Für 1,96 $ pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 36 g Protein, 9 g Fett und insgesamt 293 Kalorien. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Adobo-Sauce plus 1 Teelöffel Chipotle-Pfeffer in Adobo-Sauce, Olivenöl, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 37 % verdient. Dieses Ergebnis ist eher schlecht. Chipotle-Putenkoteletts mit verkohlter Maissalsa, Truthahnkoteletts und Südwest-Putenkoteletts sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

In einer flachen Schüssel den Ei-Ersatz, Wasser und 1 Teelöffel Adobo-Sauce vermischen. In einer weiteren flachen Schüssel Semmelbrösel, Pfeffer und Salz vermischen. Tauchen Sie den Truthahn in die Eimischung und bestreichen Sie ihn dann mit Krümeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Eiersatz

1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt

Warme Maistortillas Oder Weißer Reis Zum Servieren

8 (U-12) Garnelen

4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

(große Röhre)

Frische Basilikumblätter, Gewaschen Und Abgetropft

(Keebler)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

In einer großen beschichteten Pfanne mit Kochspray den Truthahn portionsweise bei mittlerer Hitze in 1 Esslöffel Öl auf jeder Seite 2-3 Minuten lang anbraten, oder bis er nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Herausnehmen und warm halten.

In derselben Pfanne die Zwiebel im restlichen Öl anbraten, bis sie weich ist. Knoblauch und Chipotle-Pfeffer unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfefferöl

Bund Frischer Spinat (ca.

20 Dünne Scheiben Zucchini

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Mit Mehl bestreuen; rühren, bis alles vermischt ist. Nach und nach Brühe hinzufügen. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten lang rühren, bis es eingedickt ist. Restliche Adobo-Sauce unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Warme Maistortillas Oder Weißer Reis Zum Servieren

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft