Chorizo-gefüllte Poblano-Chilis mit süß-saurer Escabeche

Chorizo-gefüllte Poblano-Chilis mit süß-saurer Escabeche
Chorizo-gefüllte Poblano-Chilis mit süß-saurer Escabeche sind vielleicht nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 13g protein, 15g Fett, und insgesamt 285 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauchzehen, Poblano Chilis, Karotten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. iemlich gut. Versuchen Gefüllte Poblano-Chilis in weißem Reis (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), Spitzwegerich-Gefüllte Chiles Chipotles in Escabèche, und Kochen Sie das Buch: Collard Greens mit Poblano Chilis und Chorizo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Broiler Vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
2
Poblano-Chilis auf ein mit Folie ausgelegtes Backblech legen. Broil 14 Minuten oder bis geschwärzt, zweimal drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Poblano PfefferPoblano Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
AluminiumfolieAluminiumfolie
3
In eine Plastiktüte mit Reißverschluss legen; versiegeln.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
4
10 Minuten stehen lassen; schälen.
5
Einen kleinen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
PfannePfanne
6
Karotten in die Pfanne geben; abdecken und 5 Minuten kochen oder bis die Karotte knusprig-zart ist, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Wasser und die nächsten 5 Zutaten (durch Lorbeerblätter) in die Pfanne geben; gut umrühren. Bringen Sie die Mischung zum Kochen; Kochen Sie 1 Minute oder bis sich der Zucker unter häufigem Rühren auflöst. Lorbeerblätter verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
ZuckerZucker
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Zwiebel und Salz in einer großen Schüssel vermischen; Essigmischung über Zwiebelmischung gießen. Vollständig abkühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
ZwiebelZwiebel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
9
Kartoffel in einen Topf geben; mit Wasser bedecken. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren. Sieden Sie 10 Minuten oder bis Sie weich sind; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
10
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
11
Entfernen Sie die Därme von der Wurst. Wurst 10 Minuten kochen oder bis sie gebräunt ist, rühren, um zu bröckeln.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
12
Entfernen Sie Wurst aus der Pfanne, Reservierung 1 Teelöffel tropft in der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
13
Wurst auf Papiertüchern abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
14
Kartoffel in die Pfanne geben; 15 Minuten kochen, von allen Seiten bräunen. Wurst einrühren; kochen, bis die Mischung gründlich erhitzt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
KartoffelKartoffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
15
Schneiden Sie einen Längsschlitz in jede Chile; Verwerfen Sie Stiele, Samen und Membranen.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
SeedsSeeds
16
Legen Sie etwa 1/2 Tasse Wurstmischung in jedes Chile (Chilis werden voll sein). Teilen Sie die Zwiebelmischung gleichmäßig auf jeden der 6 Teller; Jede Portion mit einem gefüllten Chile belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
Chili-PfefferChili-Pfeffer
ZwiebelZwiebel
17
Auf Wunsch mit Koriander garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score35
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