Chunky Thunfisch Salat Roll-Ups

Name: Chunky Thunfisch Salat Roll-Ups
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kleiner Apfel, grob gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch stiel Sellerie, grob gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke grob gemahlener Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreier Zitronenjoghurt; 1 verlassen Serrano-Chilis oder 1 große Jalapeño, entkernt und gehackt; 1 geschmolzener Butte dünne rote Zwiebel; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. thunfisch in Wasser, abgelassen

Eine Portion enthält 54 Kalorien, 9g protein, und 1g Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Thunfisch in Wasser, Sellerie, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. 3%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gefrierschrank-Lasagne-Roll-Ups, Huhn-Speck-Ranch-Lasagne-Roll-Ups, und Wurst Gefüllte French Toast Roll-Ups.

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kleiner Apfel, grob gehackt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

stiel Sellerie, grob gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mittlere grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten 0Heath Bar Toffeestücke

grob gemahlener Pfeffer 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreier Zitronenjoghurt 1verlassen

Serrano-Chilis oder 1 große Jalapeño, entkernt und gehackt 1geschmolzener Butte

dünne rote Zwiebel 1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

thunfisch in Wasser, abgelassen

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Albertina-Goldmedaillengewinner Merlot Lorilai's Reserve Wine mit 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 25 Dollar pro Flasche.