Coconut Island-Smoothie
Coconut Island-Smoothie ist ein glutenfrei, primal und ganz 30 Morgenmahlzeit. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 240 Kalorien, 2g Eiweiß, und 11g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 6 Minuten. 75 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Banane, Birnen, Orangensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 3%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Insel Sonnenaufgang Smoothie, Gewürz-Insel-Smoothie, und Schwimmende Insel mit Kokosmilch und Mango-Chutney.
Anweisungen
Entfernen Sie die äußere Schicht und schneiden Sie die Ananas in Stücke.
Schneiden Sie auch die Banane und die Birnen in Stücke. Keine Notwendigkeit, die Haut der Birne zu nehmen.
Fügen Sie alle Zutaten in Ihren Vitamix oder Mixer und wischen, bis glatt.
Serve up in Gläsern und was das Lächeln.