Cool Thunfisch-Wraps

Name: Cool Thunfisch-Wraps
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen je) Thunfisch, abgetropft, Flocken; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Dillunkraut; 6 10-inchs Mehl tortillas (10 Zoll); 2 grüne Zwiebeln, gehackt; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschredderter Salat; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten KRAFT Mayo mit Olivenöl fettreduzierte Mayonnaise; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten KRAFT Fein zerkleinerter Cheddar-Käse; 2 tomaten, gehackt

Coole Thunfisch-Wraps könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 15g protein, 15g Fett, und insgesamt 288 Kalorien. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Wenn Sie Mayo, Dillkraut, Salat und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Tomaten zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rosa Pfingstrose-Popcorn-Bälle als dessert. 9%. olide. Versuchen Süß, würzig, Curry Kichererbse Kühle Gurke Wraps, Thunfisch-Salsa Wraps, und Thunfisch-Salat Wraps für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Tortillas mit Mayo verteilen; mit Dill bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur

Verbreiten

Dill

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Top mit restlichen Zutaten.

Falten Sie die Seiten der Tortillas und rollen Sie sie auf.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur

Rollen

Zutaten

Portion:

283Nüsse jeder Art (gehackt)

dosen je) Thunfisch, abgetropft, Flocken 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

Dillunkraut 610-inchs

Mehl tortillas (10 Zoll)2

grüne Zwiebeln, gehackt 9466 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschredderter Salat 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

KRAFT Mayo mit Olivenöl fettreduzierte Mayonnaise 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

KRAFT Fein zerkleinerter Cheddar-Käse 2

tomaten, gehackt

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Maddalena Merlot mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.