Corny Maisbrot (vegan und weizenfrei)

Corny Maisbrot (vegan und weizenfrei)
Das Rezept Corny Maisbrot (vegan und weizenfrei) könnte Ihr südliches Verlangen in etwa befriedigen 40 Minuten. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 293 Kalorien, 6g Eiweiß, und 4g Fett jeder. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 4 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Salz, Backpulver, Chiasamen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 34% dieses Gericht ist nicht so super. Ähnliche Rezepte umfassen Corny-Mais-Brot, Cremige vegane Mais-Paprika-Mixersuppe (glutenfrei, sojafrei, nussfrei, getreidefrei, salzfrei), und Happy Colon (vegan, Nuss-frei, Soja-frei, Weizen-frei).

Anweisungen

1
Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen. Fetten Sie eine Laib Pfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Oreo-Kekse, Zerbröselt, GeteiltOreo-Kekse, Zerbröselt, Geteilt
Vanillezucker, Plus Etwas Mehr Zum ServierenVanillezucker, Plus Etwas Mehr Zum Servieren
2
Chiasamen in warmem Wasser in einer Schüssel 5 Minuten einweichen; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ChiasamenChiasamen
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Verjus-VinaigretteVerjus-Vinaigrette
3
Mischen Sie Chiasamen in einem Mixer, bis sie glatt sind; Fügen Sie Sucanat und Agavennektar hinzu. Mischen Sie die Mischung erneut, bis sie glatt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Prozent Tequila BlancoProzent Tequila Blanco
ChiasamenChiasamen
SucanatSucanat
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
4
Sieben Sie Maismehl, Dinkelmehl, Backpulver und Salz in eine große Rührschüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
DinkelmehlDinkelmehl
Seeforellenfilets (etwa Je Stück)Seeforellenfilets (etwa Je Stück)
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M'sSchokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M's
5
Gefrorene Maiskörner und Chiasamenmischung in die Maismehlmischung geben; umrühren und in die vorbereitete Pfanne gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
MaiskörnerMaiskörner
ChiasamenChiasamen
Seeforellenfilets (etwa Je Stück)Seeforellenfilets (etwa Je Stück)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
6
Im vorgeheizten Ofen backen, bis ein in die Mitte eingeführter Zahnstocher sauber herauskommt, 25 bis 30 Minuten. In den Pfannen 10 Minuten abkühlen lassen, bevor sie vollständig auf einem Rost abkühlen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Spearmint-KaugummiSpearmint-Kaugummi
Orange M&M BackstückOrange M&M Backstück
Vanillezucker, Plus Etwas Mehr Zum ServierenVanillezucker, Plus Etwas Mehr Zum Servieren
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion8
Gesundheits-Score3
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