Corny Maisbrot (vegan und weizenfrei)

Corny Maisbrot (vegan und weizenfrei)
Das Rezept Corny Maisbrot (vegan und weizenfrei) könnte Ihr südliches Verlangen in etwa befriedigen 40 Minuten. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 293 Kalorien, 6g Eiweiß, und 4g Fett jeder. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 4 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Salz, Backpulver, Chiasamen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 34% dieses Gericht ist nicht so super. Ähnliche Rezepte umfassen Corny-Mais-Brot, Cremige vegane Mais-Paprika-Mixersuppe (glutenfrei, sojafrei, nussfrei, getreidefrei, salzfrei), und Happy Colon (vegan, Nuss-frei, Soja-frei, Weizen-frei).

Anweisungen

1
Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen. Fetten Sie eine Laib Pfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Oreo-Kekse, Zerbröselt, GeteiltOreo-Kekse, Zerbröselt, Geteilt
1/2 Tasse Fein Geriebener Frischer Oder Abgetropfter Meerrettich1/2 Tasse Fein Geriebener Frischer Oder Abgetropfter Meerrettich
2
Chiasamen in warmem Wasser in einer Schüssel 5 Minuten einweichen; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ChiasamenChiasamen
Fein Geriebener Frischer Oder Abgetropfter Zubereiteter MeerrettichFein Geriebener Frischer Oder Abgetropfter Zubereiteter Meerrettich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Ingwerkekse (ca. 5 Kekse)1/4 Tasse Ingwerkekse (ca. 5 Kekse)
3
Mischen Sie Chiasamen in einem Mixer, bis sie glatt sind; Fügen Sie Sucanat und Agavennektar hinzu. Mischen Sie die Mischung erneut, bis sie glatt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
0,5 TL Salz0,5 TL Salz
ChiasamenChiasamen
SucanatSucanat
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
4
Sieben Sie Maismehl, Dinkelmehl, Backpulver und Salz in eine große Rührschüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/3 Tasse Melasse1 1/3 Tasse Melasse
DinkelmehlDinkelmehl
Seeforellenfilets (etwa Je Stück)Seeforellenfilets (etwa Je Stück)
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)
5
Gefrorene Maiskörner und Chiasamenmischung in die Maismehlmischung geben; umrühren und in die vorbereitete Pfanne gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
MaiskörnerMaiskörner
ChiasamenChiasamen
Seeforellenfilets (etwa Je Stück)Seeforellenfilets (etwa Je Stück)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
6
Im vorgeheizten Ofen backen, bis ein in die Mitte eingeführter Zahnstocher sauber herauskommt, 25 bis 30 Minuten. In den Pfannen 10 Minuten abkühlen lassen, bevor sie vollständig auf einem Rost abkühlen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Spearmint-KaugummiSpearmint-Kaugummi
Orange M&M BackstückOrange M&M Backstück
1/2 Tasse Fein Geriebener Frischer Oder Abgetropfter Meerrettich1/2 Tasse Fein Geriebener Frischer Oder Abgetropfter Meerrettich
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion8
Gesundheits-Score3
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