Couscous mit Lammeintopf

Name: Couscous mit Lammeintopf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lorbeerblatt (nicht Kalifornien); 1 1 Pfund Zucchini, 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) kürbis oder Butternut Squash, geschält, entkernt und in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 539 Nüsse jeder Art (gehackt) Kichererbsen (etwa 2 Tassen), gespült, abgelassen und Häute rutschten ab; 4 Karotten, in Scheiben geschnitten 1/2 Zoll dick; 1 (kann sein oder überfliegen) Cayennepfeffer, oder nach Geschmack; 1 frischer Habanero oder Cayennepfeffer, fein gehackt, einschließlich Samen; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Rosmarin; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter Thymian; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Lammschulter ohne Knochen, zugeschnitten und in 1 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 3 groß zwiebeln, dünn geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter oregano; 1 (kann sein oder überfliegen) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 567 Nüsse jeder Art (gehackt) boxen schnell kochen couscous (3 1/2 Tassen); 3 rote oder grüne Paprika, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) zerkleinerte getrocknete Rosenblätter (pestizidfrei; optional); 1 Prise Prise Safranfäden; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten tomatensaft in Dosen; 2 (Winter) Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 2 Kilogramm große Tomaten, geschält, geviertelt und ausgesät; 4 Rüben, geschält und in 1/2-Zoll-Breite Keile; 2 (Winter) ungesalzene butter; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) zucchini, der Länge nach halbiert und quer geschnitten 1 1/2 Zoll dick

Couscous mit Lammeintopf ist ein glutenfrei Rezept mit 10 Portionen. Dieses deckt 44% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 543 Kalorien, 27g protein, und 17g Fett. Dieses Rezept von Epicurious hat 30 fans. Ein paar Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Gehen Sie in den Laden und holen Kichererbsen, Rüben, Tomaten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Safranfäden zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Safran-Eis als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Couscous mit Lammeintopf, Marokkanischer Lammeintopf mit Couscous, und SOUPER DÜNNER GESCHMACK VON TUNESIEN: GRÜNKOHL, MANGOLD UND KICHERERBSENEINTOPF MIT LAMM ... ÜBER ACH SO CLEVEM COUSCOUS.

Anweisungen

Lamm trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lamm

Öl in einem 7- bis 8-Liter schweren Topf bei mäßig hoher Hitze erhitzen, bis es heiß ist, aber nicht raucht, dann Lamm in 3 Chargen anbraten und in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Lamm

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Topf

Zwiebeln in den Topf geben und unter gelegentlichem Rühren etwa 10 Minuten goldbraun kochen. Stir in Lamm mit allen Säften, die in Schüssel angesammelt haben, Tomaten, Tomatensaft, Salz, schwarzer Pfeffer, Chile, Kräuter, und Safran und köcheln lassen, bedeckt, 1 1/2 Stunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Tomatensaft

Tomate

Safiental

Zwiebel

Chili-Pfeffer

Kraut

Lamm

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Topf

Karotten, Rüben, Paprika und Kürbis unterrühren und abgedeckt 30 Minuten köcheln lassen. Zucchini und Kichererbsen unterrühren und abgedeckt köcheln lassen, bis die Zucchini weich ist, 20 bis 25 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Kichererbse

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Karotte

Kürbis

Kohlrabi

Gießen Sie 1 Tasse Brühe aus dem Topf in einen kleinen schweren Topf und fügen Sie Tomatenmark hinzu, bis sie glatt sind. Simmer, rühren, bis dick, über 10 Minuten, dann rühren in Paprika, Rosenblätter, und Cayennepfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatenmark