Couscous Mit Minze-Joghurt-Soße

Name: Couscous Mit Minze-Joghurt-Soße
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch karotte, geschreddert; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 0 Heath Bar Toffeestücke Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 (14-Unzen-Dosen) natriumarme Hühnerbrühe; 198 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 6 Außenblätter von einem großen Radicchio; 0 Heath Bar Toffeestücke bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Johannisbeeren (oder Rosinen); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete Aprikose, gehackt; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch minzblatt, frisch gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 8 dünne Scheiben Virginia-Schinken oder Prosciutto; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zwiebel, gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Orangensaftkonzentrat; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher fettfreier Joghurt; 4 Garnelen und geädert gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Heath Bar Toffeestücke Zitronensaft, optional

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Couscous mit Minze-Joghurt-Sauce. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 12g protein, 6g Fett, und insgesamt 384 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Dieses Rezept aus Food.com hat 2 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zwiebeln, Aprikosen, fettfreien Joghurt und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 0%. ut. Versuchen Garam Masala Schweinekoteletts mit Minzjoghurt und gewürztem Couscous, Gegrilltes Gemüse mit Couscous und Joghurtsauce, und Erbsen-, Minze- und Feta-Krapfen mit Joghurt-Minze-Dip-Sauce (glutenfrei, getreidefrei) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die Zwiebel 2-3 Minuten im Olivenöl anbraten. Trockenen Couscous einrühren und 3 Minuten rösten.

Zutaten, die Sie benötigen

Couscous Trocken

Olivenöl

Zwiebel

Toast

Fügen Sie Hühnerbrühe, Karotten, Johannisbeeren, Aprikosen und Gewürze hinzu. Abdecken und kochen für 5 minutes.In eine separate Schüssel, mischen Sie den Joghurt, Minze, Knoblauch, Honig, Orangensaftkonzentrat und Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaftkonzentrat