Couscous nach mir!

Name: Couscous nach mir!
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) schwarze Bohnen, abgelassen; 822 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchentender ohne Knochen, in mundgerechte Stücke geschnitten; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) box-couscous; 0 (kann sein oder überfliegen) knoblauchpulver oder nach Geschmack; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 zwiebel, gehackt; 1 orange Paprika, gehackt; 1 rote Paprika, gehackt; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit; 1 gelbe Paprika, gehackt

Das Rezept Couscous a la Me! kann gemacht werden in ungefähr 35 Minuten. Dieses Rezept für 4 Personen. Dieser Hauptgang hat 557 kalorien, 30 g Eiweiß, und 12 g Fett pro Portion. Für $2.14 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 30% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 38 personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Hühnchentender, schwarze Bohnen, Orangenpaprika und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 91%. roßartig. Rosaroter Couscous (israelischer Couscous mit Rüben und Walnüssen), Fisch mit Couscous-Salat-Rezept (Omega 3 und Couscous), und Gemüse-Couscous (Couscous aux Légumes) sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Das Wasser in einem Topf mit der Hühnerbrühe und der Butter zum Kochen bringen; in einer großen Schüssel über den Couscous gießen. Decken Sie die Schüssel mit Plastikfolie ab und lassen Sie den Couscous die Feuchtigkeit 5 bis 7 Minuten vollständig aufnehmen. Flusen Sie mit einer Gabel. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze

Schlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, Optional

Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit

Geriebener Mischkäse, Z. B. Tacokäse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wie Käse Für Tacos

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei starker Hitze erhitzen. Die rote, gelbe und orangefarbene Paprika mit Zwiebeln im heißen Öl etwa 5 Minuten kochen, bis sie weich sind. mit dem Knoblauchpulver würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orange Pfeffer

Fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben Geschnitten

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

20 Dünne Scheiben Zucchini

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie das Huhn der Pfanne hinzu und kochen Sie weiter, bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist und die Säfte klar laufen, etwa 5 Minuten. Rühren Sie den Couscous, die Tomaten, die schwarzen Bohnen und den Weißwein unter die Mischung. weiter kochen und rühren, bis es durchgewärmt ist, 2 bis 3 Minuten. Zum Servieren mit dem Käse belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

(Trader Joes )