Cremiges Huhn & Mango Curry
Creamy Chicken & Mango Curry ist ein Hauptgericht, das serviert 6. Dieses glutenfreie, milchfreie und ganze 30 Rezept hat 486 Kalorien, 48g protein, und 21 G Fett pro portion. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 91 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Wenn Sie Hühnerbrühe, Zwiebeln, Sonnenblumenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die Indische Küche. 4%. Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Mango Habanero Chicken Wings mit Curry Joghurt Mango-Dip, Mango Huhn Curry, und Mango Huhn Curry.
Anweisungen
Werfen Sie die Hähnchenschenkel mit 1 TL Kurkuma und etwas Salz.
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne oder einem breiten, druckfesten Auflauf und bräunen Sie die Oberschenkel auf beiden Seiten gut an.
Fügen Sie die gehackte Zwiebel hinzu und kochen Sie für 5 Minuten, bis sie weich ist.
Schneiden Sie grob das gesamte Fleisch von einer der Mangos ab und kratzen Sie so viel wie möglich vom Stein. Mit der Korma-Paste, dem Ingwer und der geviertelten Zwiebel in eine Küchenmaschine geben. Whizz zu einer Paste, dann in die Pfanne geben und vorsichtig kochen, bis sie weich ist.
Die restlichen Kurkuma-, Kreuzkümmel- und Zwiebelsamen einrühren und die Hitze für einige Minuten aufdrehen. Bringe das Huhn in die Pfanne zurück. Kokosmilch und Brühe unterrühren. Zu einem sanften Köcheln bringen, dann abdecken und 20 Minuten kochen lassen.
Decken Sie die Pfanne auf und kochen Sie sie weitere 25-30 Minuten, bis das Huhn wirklich zart ist, und fügen Sie ein paar Tropfen Wasser hinzu, um es frech zu halten.
Die restliche Mango in Scheiben schneiden und einrühren, um sie zu erhitzen, während Sie das Huhn mit zwei Gabeln zerkleinern. Würzen und servieren Sie es mit dem Koriander, mit Basmatireis, Naan-Brot, Chutney, Limettengurke und unseren Seiten, wenn Sie möchten.