Curry-Dal mit Basmati-Rosinen-Pilaw

Curry-Dal mit Basmati-Rosinen-Pilaw
Curry-Dal mit Basmati-Rosinen-Pilaw könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 401 Kalorien, 16g protein, und 3g Fett. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Wasser, Koriander, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 0%. usgezeichnet. Versuchen Nussigen Basmati-Pilaw, Fruit Basmati Pilaw mit Pistazien, und Gewürzter brauner Basmati-Pilaw für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Pilaw zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten in einem mittleren Topf bei mittlerer Hitze. Zum Kochen bringen; einmal umrühren. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren; Simmer, unbedeckt, 15 Minuten oder bis Wasser absorbiert wird und Reis zart ist. Verwerfen Sie Zimt, Kardamom und Lorbeerblatt.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
CardamomCardamom
ZimtZimt
WasserWasser
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Um Dal zuzubereiten, erhitzen Sie Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
LinseLinse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
3
Zwiebel in die Pfanne geben; 5 Minuten oder leicht gebräunt anbraten. Ingwer, Currypulver, Kreuzkümmel und Knoblauch einrühren; 30 Sekunden unter ständigem Rühren kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
CurrypulverCurrypulver
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
MmelMmel
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie 4 Tassen Wasser und nächsten 4 Zutaten (durch Serrano); zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen oder bis die Linsen weich sind. Koriander einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
LinseLinse
WasserWasser
5
Über Pilaw servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score56
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