Curry-Erbsen
Curry Erbsen benötigt um 30 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 95 Kalorien, 5g Protein, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Chilipulver, gemahlenen Koriandersamen, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 5%. Diese Partitur ist spektakulär. Curry Erbsen mit Feta, Curry-Tofu und Erbsen, und Curry-Hackfleisch und Erbsen sind diesem Rezept sehr ähnlich.
Anweisungen
Mischen Sie in einer kleinen Schüssel Kokosmilch, Chilipulver, Koriander, Kurkuma und Salz.
In einer mittleren Pfanne Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zwiebel, Zimtstange und Kreuzkümmel hinzufügen; braten, bis die Zwiebeln weich sind.
Tomaten, Erbsen und Kokosmilchmischung unterrühren. Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis die Erbsen weich sind.