Curry-Hühnchen-Salat

Name: Curry-Hühnchen-Salat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schneiden Sie frischen Spargel (1-Zoll-Stücke); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch julienned Karotte (2-Zoll-Streifen); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte gekochte Hühnerbrust; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Heißes Wasser (100 °F); 5 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fettfreie Mayonnaise; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fettfreie Milch; 1 Doppelt gefüllte Oreos dünn geschnittene grüne Zwiebel; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 vgl. geriebener Parmesan Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gemischte Salatgrüns; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grob gehackter Spinat; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen

Curry-Hühnchen-Salat könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie Rezept hat 233 kalorien, 25 g Eiweiß, und 10 g Fett pro Portion. Für $ 3.12 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 24% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Wenn Sie Mayonnaise, Pfeffer, Currypulver und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Honig aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Honig-Lebkuchen als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 87%. pektakulär. Versuchen Hühnersalat mit Würfeln, Fruchtiger Hühnchen-Salat, und Hähnchen-Obst-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer kleinen beschichteten Pfanne Wasser zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Spargel hinzufügen; abdecken und 1 Minute kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

Karotten hinzufügen; abdecken und 1-1 / 2 bis 2 Minuten länger kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefettrücken

Spargel und Karotten abtropfen lassen und sofort in Eiswasser legen.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Schweinefettrücken

Abtropfen lassen und trocken tupfen.

Kombinieren Sie in einer großen Schüssel Salatgrün, Spinat, Hühnchen und blanchiertes Gemüse. In einer kleinen Schüssel die restlichen Zutaten verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren