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Curry Süßkartoffel Überraschung

Curry Süßkartoffel Überraschung
Curry Süßkartoffel Überraschung ist ein glutenfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 511 Kalorien, 5g Protein, und 17g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Birnen, Ananas Stücke, Süßkartoffel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 10 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Versuchen Süßkartoffel Überraschung, Süßkartoffel-überraschung, und Curry Süßkartoffelsuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 450 Grad F (230 Grad C) vorheizen. Fetten Sie eine 9x13-Zoll-Backform.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
BackofenBackofen
2
Abgelassene Birnen, Pfirsiche, Ananas und in Würfel geschnittene Süßkartoffeln in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SüßkartoffelSüßkartoffel
AnanasAnanas
PfirsichPfirsich
BirneBirne
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Butter in einem Topf bei schwacher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
4
In braunem Zucker und Currypulver verquirlen, bis alles gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
CurrypulverCurrypulver
Brauner ZuckerBrauner Zucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
5
Gießen Sie über die Süßkartoffel-Mischung und werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
SüßkartoffelSüßkartoffel
6
Mischung in die vorbereitete Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Süßkartoffeln weich sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SüßkartoffelSüßkartoffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h, 10 m.
Portion4
Gesundheits-Score9
Gluten FreiVegetarisch
DiätenGluten FreiLacto-ovo-vegetarisch
GerichteBeilage
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