Curry-Tofu-Gemüsespieße

Name: Curry-Tofu-Gemüsespieße
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Japanische Auberginen in 2-Zoll-Stücke gewürfelt; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 rote Paprika, in 2-Zoll-Stücke gewürfelt; 1 rote Zwiebel, in 2-Zoll-Stücke gewürfelt; 1 baby-Shiitake-Pilze, gereinigt, Stiele weggeworfen; 1 fester Bio-Tofu, in Streifen geschnitten; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 (14-Unzen-Box) verpackte Risottomischung; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gelbe Currypaste

Für $ 3.69 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 11% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 239 kalorien, 6 g Eiweiß, und 12 g Fett. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Tofu, Currypaste, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und vegan Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 40 Minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 52%. iemlich gut. Versuchen Chimichurri-Tofu-Spieße, Curry-Hähnchen-Ananas-Spieße, und Japanische Tofuspieße auf Soba für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mischen Sie Weißwein und Currypaste, während Sie langsam Öl zum Emulgieren hinzufügen. Die restlichen Zutaten aufspießen und in Currymarinade marinieren, 1 Stunde bis über Nacht ruhen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypaste

1 (14-Unzen-Box) Verpackte Risottomischung

Tri-Tips, Getrimmt

Weiße Zwiebel, Gewürfelt

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Air Head Bonbons, In Dünne Streifen Geschnitten

Grillen, bis alles Gemüse gekocht ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Ein Zuschauer, der vielleicht kein professioneller Koch ist, lieferte dieses Rezept. Die FN-Köche haben dieses Rezept nicht getestet und daher können wir keine Angaben zu den Ergebnissen machen.