Die würzige Kichererbsen-Butternutsuppe der New England Soup Factory

Name: Die würzige Kichererbsen-Butternutsuppe der New England Soup Factory
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt butternut squash, geschält und in Stücke schneiden; 397 Habanero-Pfeffer Scotch Bonnet Chili, gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch tomaten in Dosen, gewürfelt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Karotten, in Scheiben geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sellerie (gehackt oder gewürfelt); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Kichererbsen in Dosen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch flockige Kokosnuss; 1 Doppelt gefüllte Oreos kokosnuss-Extrakt; 1 vgl. geriebener Parmesan frischer Koriander, gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackter frischer Knoblauch; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 Tasse Mirin oder süßer Sake; 1 vgl. geriebener Parmesan gemahlener Koriander; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Limettensaft; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Zwiebeln (ich benutze viel weniger!); 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter scotch bonnet Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ganzer Schweinelendenbraten, pariert; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Tassen Maiskörner aus der Dose, abgetropft; 4 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gut aromatisierte Gemüsebrühe

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Suppe? Die würzige Kichererbsen- und Butternutsuppe der New England Soup Factory könnte ein großartiges Rezept zum Probieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 15g Fett, und insgesamt 267 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.12 Dieses Rezept aus Food.com hat 3 Fans. Dieses Rezept wird ein Hit. Gehen Sie in den Laden und holen Limettensaft, Sojasauce, Kichererbsen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. 0%. olide. Versuchen Spargel-, Zitronen- und Orzosuppe der New England Soup Factory, Würzige Butternut-Kürbis-Kichererbsensuppe, und Marokkanische Kichererbsen-Butternut-Kürbissuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Olivenöl und Knoblauch in einem großen schweren Topf erhitzen.Saut 1-2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Zwiebeln, Karotten und Sellerie hinzufügen.Saut 10-15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Selleries

Zwiebel

Squash, Tomatenkonserven, Brühe, Tomatensaft, Sojasauce, Limettensaft, Kichererbsen, Ingwer und Koriander hinzufügen; zum Kochen bringen.Kochen, bis alle Gemüse weich sind, ca 30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomaten In Dosen