Ditalini mit Pesto, Bohnen und Brokkoli

Ditalini mit Pesto, Bohnen und Brokkoli
Ditalini mit Pesto, Bohnen und Brokkoli Rabe könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 611 Kalorien, 23 G protein, und 20g Fett jeder. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Brokkoli Rabe, Cannellini, gekauftes Pesto und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird dir von Epicurious gebracht. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. Versuchen Brokkoli Rabe Pesto Bruschetta, Orecchiette mit Brokkoli Rabe Pesto, und Burrata mit Brokkoli-Rabe-Pesto und Feigen-Zwiebel-Marmelade für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Nudeln in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser 3 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie Brokkoli rabe und kochen, bis Brokkoli Rabe ist nur knackig-zart und Pasta ist nur zart, aber immer noch fest zu beißen, gelegentlich umrühren, über 5 Minuten länger.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
PastaPasta
3
Nudeln und Brokkoli Rabe abtropfen lassen und 1/2 Tasse Kochflüssigkeit reservieren. Nudeln und Brokkoli Rabe in den Topf geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
4
In der Zwischenzeit Gemüsebrühe und zerdrückten roten Pfeffer in einem mittelgroßen Topf köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
GemüsebrüheGemüsebrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
Bohnen hinzufügen und köcheln lassen, bis die Bohnen unter häufigem Rühren etwa 5 Minuten lang erhitzt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
6
Fügen Sie Bohnenmischung, Pesto und Essig zu Nudeln und Brokkoli Rabe hinzu. Gut umrühren und bei Bedarf Nudeln mit Kochflüssigkeit nach Esslöffeln hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
EssigEssig
PastaPasta
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
7
In flachen Schalen servieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score58
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