Drei-Bohnen-Salat

Name: Drei-Bohnen-Salat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 439 Nüsse jeder Art (gehackt) Goya Blackeye Peas, drained and rinsed; 439 Nüsse jeder Art (gehackt) Goya Chick Peas, drained and rinsed; 1 ( Auberginen) gurke, geschält, gesät und gehackt; 108 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Goya Natives Olivenöl extra; 2 (Winter) fein gehackter frischer Koriander; 439 Nüsse jeder Art (gehackt) Goya Red Kidney Beans, drained and rinsed; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Goya Lemon Juice; 1 rote Paprika, entkernt und fein gehackt; 2 Datenpakete Goya Salad and Vegetable Seasoning; 2 Datenpakete Goya Salad and Vegetable Seasoning; 3 (Winter) Goya Red Wine Vinegar

Drei-Bohnen-Salat ist eine glutenfreie, milchfreie, vegetarische und vegane Lacto-Ovo- Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 14 g Protein , 5 g Fett und insgesamt 256 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 8 Personen und kostet 63 Cent pro Portion. 6 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Dieses Rezept von Allrecipes erfordert Goya-Schwarzaugenerbsen, Paprika, Goya-Zitronensaft und Koriander. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten . Insgesamt erzielt dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Bewertung von 98 % . Ähnliche Rezepte umfassen gegrillten Zitronenlachs auf warmem Butterbohnen- und grünem Bohnensalat , grünen Bohnen-, gelben Bohnen- und Tomatensalat mit weißer Balsamico-Vinaigrette und Abendessen heute Abend: Ackerbohnen-, Spargel- und grüne Bohnensalat .

Anweisungen

Mischen Sie in einer großen Servierschüssel Schwarzaugenerbsen, Kichererbsen, Kidneybohnen, Gurken, Paprika und Koriander.

Zutaten, die Sie benötigen

Goya-Kichererbsen, Abgetropft Und Abgespült

Goya-Olivenöl Extra Vergine

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

Goya Kidneybohnen

1 (15,5 Unzen) Dose Goya Red Kidneybohnen, Abgetropft Und Abgespült

Goya Rote Kidneybohnen, Abgetropft Und Abgespült

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Goya-Zitronensaft

In einer kleinen Schüssel Essig, Salat, Gemüsegewürz und Zitronensaft verrühren. Unter ständigem Rühren langsam Olivenöl hinzufügen, bis alles gut vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Goya-Zitronensaft