Duck a l'Orange

Name: Duck a l'Orange
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 6 Außenblätter von einem großen Radicchio; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Hühnerbrühe; 1 Doppelt gefüllte Oreos zum Einfetten des Einsatzes; 1 Heath Bar Toffeestücke Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch grüne Oliven wie Picholine, entkernt und grob gehackt; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding orange, gespült, halbiert und sehr dünn quer geschnitten (Endstücke und Samen verworfen); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wie der Neid der Engel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch orangenmarmelade; 198 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rote Zwiebel, geschält, halbiert und kreuzweise dünn geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 3 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding entbeint, gehäutet Entenbrust Hälften (etwa jeder) oder 1 lb. entbeinte, gehäutete Hähnchenschenkel

Ente a l'Orange könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 10g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 407 kalorien. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept serviert 3 und Kosten $ 1.44 pro Portion. Eine Mischung aus Olivenöl, Weinessig, fettarmer Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 57%. ut. Versuchen Ente à l'Orange, Duck a l'Orange, und Duck a l'Orange für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gießen Sie Olivenöl in eine 10- bis 12-Zoll-Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Entenbrust hinzufügen und kochen, einmal wenden, bis sie außen gut gebräunt und in der Mitte des dicksten Teils (zum Testen geschnitten) kaum rosa sind, insgesamt 12 bis 15 Minuten. Mit einer Zange die Ente auf eine umrandete Platte geben und mit Folie abdecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Entenbrust

Ganze Ente

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zange

Aluminiumfolie

Zwiebel in die Pfanne geben und oft umrühren, bis sie schlaff sind, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Orangensaft, Brühe, Marmelade, Zitronensaft, Essig und Orangenscheiben hinzu; Kochen Sie unter gelegentlichem Rühren, bis die Mischung eingedickt ist und um die Hälfte reduziert ist, etwa 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenscheiben

Orangensaft

Zitronensaft

Marmelade

Essig

Brühe

In der Zwischenzeit in einer 1- bis 2-Liter-Pfanne bei starker Hitze 1 1/4 Tassen Wasser zum Kochen bringen. Couscous einrühren, abdecken und vom Herd nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio