Dünne zitronige Spargel- und Räucherlachs-Wraps

Name: Dünne zitronige Spargel- und Räucherlachs-Wraps
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische spargelstangen; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 4 8-inchs 7- bis 8-Zoll-Vollkornmehl-Tortillas; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittenes frisches Basilikum oder 2 Teelöffel getrocknetes Basilikum, zerkleinert; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 Heath Bar Toffeestücke fein zerkleinerte Zitronenschale; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 wanne leichter Frischkäse (Neufchâtel); 1 ( Auberginen) rote Paprika, in dünne mundgerechte Streifen geschnitten; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geräucherter Lachs, grob abgeplatzt und Haut und Knochen entfernt

Dünne zitronige Spargel- und Räucherlachs-Wraps sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 357 Kalorien, 21 G protein, und 15g Fett jeder. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Zitronensaft, Basilikum, Mehltortillas und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. 2%. Versuchen Gesundheit: Zitronige Spargel- und Räucherlachs-Wraps, Zitronig geräucherter Lachs Fettuccine, und 20 Minuten Zitronig geräucherter Lachs Pasta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Holzige Basen vom frischen Spargel abreißen und wegwerfen. In einem abgedeckten großen Topf Spargelspeere in einer kleinen Menge leicht gesalzenem kochendem Wasser 3 bis 5 Minuten oder knusprig-zart kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel