Ei in einer Tasse

Name: Ei in einer Tasse
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano butter, weich gemacht; 2 Krümelkuchenteig (Keebler); 2 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 15 saltine Cracker

Ei in einer Tasse erfordert ungefähr 4 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 208 Kalorien, 8g Eiweiß, und 12g Fett jeder. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Butter, Salz, Crackern, Salz und Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nicht viele Leute mochten diese Beilage wirklich. 5%. Ähnliche Rezepte umfassen Frühstück Ei Muffins, Mexikanischer Eierauflauf, und Speck-und-Ei-Mac und Käse.

Anweisungen

Bringen Sie einen Topf Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Eier hinzufügen und 3 Minuten kochen lassen. Das Eigelb muss flüssig sein. Während die Eier kochen, zerdrücken Sie die Cracker mit der Butter in zwei Kaffeebecher. Wenn die Eier fertig sind, aus dem Wasser nehmen und schälen.

Zutaten, die Sie benötigen

Crackern