Ein Gericht Gerste, Wildreis und Hühnerpilaw

Ein Gericht Gerste, Wildreis und Hühnerpilaw
Ein-Gericht-Gerste, Wildreis und Hühnerpilaw sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 33g protein, 10 G Fett, und insgesamt 401 Kalorien. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehe in den Laden und nimm Hühnerbrust, gemahlenen Pfeffer, Reis und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 75% dieses Gericht ist gut. Versuchen Gerste & Wildreis Pilaw mit Granatapfelkernen, Herbed Gerste und Brokkoli Pilaw Beilage, und Huhn / Wildreis warmes Gericht für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie 1/2 Tasse heißes Wasser und Pilze; 10 Minuten stehen lassen oder bis die Pilze weich sind. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
WasserWasser
2
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Zwiebel hinzufügen; 1 Minute kochen und häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
4
Knoblauch hinzufügen; Kochen Sie 30 Sekunden unter häufigem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
5
Fügen Sie Gerste, Reis und Thymian hinzu; Kochen Sie 5 Minuten oder bis sie leicht gebräunt sind, häufig umrühren. Pilzmischung und Brühe einrühren. Abdecken, Hitze reduzieren und 40 Minuten köcheln lassen oder bis die Gerste zart ist. Huhn und Käse einrühren; 5 Minuten kochen oder bis gründlich erhitzt. Petersilie, Salz und Pfeffer unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PetersiliePetersilie
GersteGerste
KäseKäse
PfefferPfeffer
BrüheBrühe
ThymianThymian
ReisReis
SalzSalz
6
Wein Hinweis: Hühnerbrust erfordert nicht immer Weißwein, besonders wenn sie von Steinpilzen und Wildreis begleitet wird.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
WeißweinWeißwein
PilzPilz
WildreisWildreis
WeinWein
7
Servieren Sie einen leicht zu trinkenden Wein wie Trapiche Pinot Noir 2005 ($
Zutaten, die Sie benötigen
WeinWein
8
aus Argentinien. Die geradlinige Himbeer- und Kirschfrucht dieses Weins harmoniert gut mit dem erdigen Steinpilz und dem nussigen Reis, ohne das weiße Fleisch zu überwältigen. -Jeffery Lindenmuth
Zutaten, die Sie benötigen
HimbeerenHimbeeren
CherriesCherries
FruchtFrucht
FleischFleisch
ReisReis
WeinWein

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score46
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