Ein Salat, der wie eine Mahlzeit isst

Ein Salat, der wie eine Mahlzeit isst
Benötigen Sie eine glutenfreies und vegetarisches Hauptgericht? Ein Salat, der wie eine Mahlzeit isst, könnte ein erstaunliches Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 12g protein, 30 G Fett, und insgesamt 444 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Avocado, Koriander, natives Olivenöl extra und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die schwarzen Bohnen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schwarze Bohnen und Süßkartoffel-Dessert als dessert. score von 89% dieses Gericht ist hervorragend. Versuchen Teriyaki Gebratener Reis (20 Minuten Mahlzeit!) - Iowa Mädchen Isst, Drei-Käse-Pfanne Lasagne (30 Minuten Mahlzeit) - Iowa Mädchen isst, und Buffalo Chicken Cheesesteaks (20 Minuten Mahlzeit) - Iowa Mädchen Isst für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Prozess
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Schwarze Bohnen mit Salz und einem Esslöffel Kreuzkümmel in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und würzen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
MmelMmel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Alle anderen Zutaten in eine große Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Top mit Bohnen und cremigem dill-dressing .
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
Frisch Gepflückte DillzweigeFrisch Gepflückte Dillzweige
5
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7
Beitrag
8
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Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion1
Gesundheits-Score88
Magazin