Einfach glasiertes Schweinekotelett Abendessen

Name: Einfach glasiertes Schweinekotelett Abendessen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) geschnittene PFLANZER Mandeln, geröstet; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) knochen-in schweinekoteletts, 1/2 zoll dick; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten b Zucker; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten KRAFTPAPIER-Lite CATALINA-Dressing; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) kann fettfreie natriumreduzierte Hühnerbrühe; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten instant brauner Reis, ungekocht; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 3 (Winter) Ahorngeschmack oder Pfannkuchensirup

Einfach glasiertes Schweinekotelett Abendessen ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 461 Kalorien, 25g protein, und 14g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sofort braunen Reis, Schweinekoteletts, Brokkoliröschen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den sofortigen braunen Reis zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Instant Schokolade Mokka Milchreis Pudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 3%. olide. Versuchen Glasiertes Schweinekotelett Abendessen, Schweinekotelett Abendessen, und Schweinekotelett Abendessen für zwei für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Brühe in einem mittleren Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen; Reis einrühren. Decken. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren; 3 min köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Brokkoli hinzufügen; umrühren. Deckel; weitere 2 min köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Vom Herd nehmen; 5 min stehen lassen. oder bis die Brühe vollständig absorbiert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

In der Zwischenzeit große Antihaft-Pfanne erhitzen, die mit Kochspray bei mittlerer Hitze besprüht wurde.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Koteletts hinzufügen; kochen 4 min. auf jeder Seite oder bis leicht gebräunt auf beiden Seiten und gekocht durch (160F).

Aus Pfanne nehmen; Abdeckung warm halten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Dressing, Orangensaft und Sirup in die Pfanne geben. Bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen bringen; 3 min kochen. oder bis die Sauce um die Hälfte reduziert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangensaft

Sirup

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Koteletts und Reis mit der Sauce beträufeln; mit Mandeln bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mandel

Soße

Reis

Kochausrüstung

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Pfanne

Zutaten

Portion:

2(Winter)

geschnittene PFLANZER Mandeln, geröstet 454Nüsse jeder Art (gehackt)

knochen-in schweinekoteletts, 1/2 zoll dick 7106 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

b Zucker 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

KRAFTPAPIER-Lite CATALINA-Dressing 397Nüsse jeder Art (gehackt)

kann fettfreie natriumreduzierte Hühnerbrühe 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

instant brauner Reis, ungekocht 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren 3(Winter)

Ahorngeschmack oder Pfannkuchensirup

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir und Riesling sind meine top-picks für Schweinekoteletts. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling ergänzt süße Zusätze wie Honigsenf oder Äpfel und Pinot Noir ist eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte im Allgemeinen. Der Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay mit einem 4.3 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 27 Dollar pro Flasche.