Einfache knusprige Beerenparfaits

Einfache knusprige Beerenparfaits
Leicht Crunchy Berry Parfaits ist ein vegetarisch Rezept für 2 Portionen. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 613 Kalorien, 21 G protein, und 15g Fett. 27 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Bananen, Blaubeeren, Müsli, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 7%. Ähnliche Rezepte sind Knusprige Beeren-Parfaits, Knusprige Limetten- & Beeren-Parfaits, und Schnelle und einfache Beeren-Käsekuchen-Parfaits.

Anweisungen

1
1/2 Tasse Erdbeerscheiben in 2 Gläser oder Parfaitschalen geben. Löffel etwa 1/2 Tasse Joghurt in jedes Glas, und oben mit etwa 1/4 Tasse Müsli. Die restlichen Erdbeeren in Gläser teilen und mit Bananenscheiben belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Esslöffel Zuckerarme Erdbeerkonfitüre1/2 Esslöffel Zuckerarme Erdbeerkonfitüre
1 Tasse (8 Unzen) Fettarmer Vanillejoghurt1 Tasse (8 Unzen) Fettarmer Vanillejoghurt
(Blockkarton)(Blockkarton)
2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft
2
Legen Sie etwa 1/4 Tasse Blaubeeren über Bananen und oben mit restlichen 1 Tasse Joghurt.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)
(Blockkarton)(Blockkarton)
2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft
3
Schicht restlichen 1/2 Tasse Müsli über Joghurt und beträufeln jedes Parfait mit Honig.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse (8 Unzen) Fettarmer Vanillejoghurt1 Tasse (8 Unzen) Fettarmer Vanillejoghurt
2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft2 Dosen (je 15-1/4 Unzen) Geschnittene Birnen, Gut Abgetropft
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion2
Gesundheits-Score51
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