Einfache sautierte Senfgrüns

Name: Einfache sautierte Senfgrüns
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 2 Nelke knoblauch, gehackt; 6 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 Haufen Senfgrüns, stielig und gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano stein-gemahlener Senf; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei, Vollkornprodukte und vegetarische Beilage? Einfaches sautiertes Senfgrün könnte ein Superrezept sein. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 47 Kalorien, 0g protein, und 5 G Fett. Dieses deckt 1% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus stein gemahlenem Senf, Knoblauch, Senfgrün und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. %. ehr schlecht (aber immer noch fixierbar). Versuchen Sautiertes Senfgrün mit Pancetta, Sautierte Senfgrüns in Chile Pequin-Sardellenbutter, und Gegrillte Schweinekoteletts mit sautierten Äpfeln, Zwiebelringen und Senfgrüns für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen Pfanne mit geraden Seiten bei mittlerer Hitze das Öl hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Fügen Sie den Knoblauch dem heißen Öl hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Braten Sie, bis Knoblauch weich und duftend ist und das Öl infundiert hat.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Fügen Sie die Senfgrüns hinzu. Würzen Sie die Grüns mit Salz und Pfeffer und braten Sie sie an, während Sie sie zum Welken werfen. Einmal verwelkt fügen Sie die Hühnerbrühe und rühren. Erhitzen Sie die Hitze auf einen Simmer, senken Sie sie dann ab und kochen Sie sie noch etwa 5 Minuten lang.

Zutaten, die Sie benötigen

Senf Grüns