Einfaches Pad Thai

Name: Einfaches Pad Thai
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Thailändisch, Asiatisch
Ingredients: 2 (Winter) Diät-Cremesoda; 2 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 1 1 Pfund Zucchini, Fischsauce; 0 Haufen frischer Koriander, nur Blätter, grob gehackt; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 3 grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 2 (Winter) frischer Limettensaft (ab etwa 1 mittlerer Limette); 227 Nüsse jeder Art (gehackt) pad thai-oder lo-mein-Nudeln; 0 (kann sein oder überfliegen) Olivenöl, plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), zum Beträufeln; 2 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte, ungesalzene Erdnüsse; 2 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Das Rezept, Easy Pad Thai ist bereit in etwa 45 Minuten und ist definitiv eine tolle milchfrei und pescatarian option für Liebhaber asiatischer Küche. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 371 Kalorien, 11g protein, und 15g Fett. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Limettensaft, Eiern, Erdnüssen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 3%. icht so spektakulär. Versuchen Pad Thai Zoodles, Vegetarisches Pad Thai mit Zoodles, und Spaghetti Squash Pad Thai mit Huhn – Paleo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie die Nudeln und Kochen Sie für 7 bis 10 Minuten oder bis Sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Die Nudeln abtropfen lassen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

In einer großen Pfanne das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Knoblauch und Kochen Sie für 1 bis 2 Minuten oder bis Sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Die Eier leicht mit einer Gabel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Gießen Sie sie in die Pfanne und kochen Sie sie, bis sie erstarren, aber noch feucht sind, und bewegen Sie die Eier beim Kochen leicht um die Pfanne, so dass sie leicht durcheinander geraten. Wenn die Eier gekocht sind, die Pfanne vom Herd nehmen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In einer kleinen Schüssel Sojasauce, Limettensaft, Zucker, Fischsauce und Pfefferflocken verrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Fischsauce

Limettensaft

Sojasauce

Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie die Sauce mit den Rühreiern in die Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Nudeln hinzu und werfen Sie sie in die Sauce.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Soße

Streuen Sie die grünen Zwiebeln, Koriander und Erdnüsse über die Nudeln. Toss leicht zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Cilantro

Pasta

Erdnuss

Warm servieren.

Pad Thai Nudeln haben einen einzigartigen Geschmack und Textur, aber wenn Sie sie in Ihrer Nähe nicht finden können, versuchen Sie, eine andere flache Pasta wie Linguine zu ersetzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten

Pasta

Um den meisten Saft aus Ihrer Limette zu erhalten, rollen Sie ihn unter Druck auf Ihre Arbeitsplatte, bevor Sie ihn aufschneiden. Dadurch platzen die Saftkapseln und setzen mehr Saft frei.

Zutaten, die Sie benötigen

Saft

Kalk

Rollen

Von Budget Bytes: Über 100 einfache, leckere Rezepte, um Ihre Lebensmittelrechnung zu halbieren von Beth Moncel. Nachdruck nach Vereinbarung mit Avery, ein Mitglied der Penguin Group (USA) LLC, Einer Penguin Random House Company. Copyright © 2014 by Beth Moncel.

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

2(Winter)

Diät-Cremesoda 2groß

Krümelkuchenteig (Keebler)11 Pfund Zucchini,

Fischsauce 0Haufen

frischer Koriander, nur Blätter, grob gehackt 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

knoblauch, gehackt 3

grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten 2(Winter)

frischer Limettensaft (ab etwa 1 mittlerer Limette)227Nüsse jeder Art (gehackt)

pad thai-oder lo-mein-Nudeln 0(kann sein oder überfliegen)

Olivenöl, plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), zum Beträufeln 2(Winter)

6 Sesambrötchen, geteilt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte, ungesalzene Erdnüsse 2(Winter)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten versuchen, Lang & Reed, Napa Valley Chenin Blanc. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 30 Dollar pro Flasche.