Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 8g Eiweiß, 8g Fett, und insgesamt 193 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. 7 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie zucchini, mozzarella, Paprika, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. 5%. iemlich gut. Versuchen Deutsch-Muffin Egg Pizzas, Englisch Muffin Pizza, und 100 Kalorien Englisch Muffin Pizzen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
3
Fügen Sie die Zwiebeln hinzu und kochen Sie unter Rühren, bis sie weich sind und anfangen zu bräunen, etwa 5 Minuten. Karotten, Paprika und Zucchini unterrühren und unter Rühren etwa 15 Minuten weich kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Olivenöl Zum Toasten
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
4
Fügen Sie den Knoblauch, 1 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer. Weiter kochen, rühren, bis das Gemüse leicht gebräunt ist, für 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
1 Tube Fertiger Pizzateig
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
5
Die zerdrückten Tomaten einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Muskatnuss, Gemahlen Und Mehr Zum Würzen
6
1 Tasse Wasser in die leere Tomatendose geben und in den Topf geben. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel niedrig und köcheln Sie, bis das Gemüse sehr weich ist, die Sauce leicht verdickt ist und die Rohheit der Dosentomaten gemildert ist, etwa 20 Minuten. Das Gemüse mit einem Stabmixer pürieren oder in einen Mixer geben und glatt pürieren, wobei der Deckel mit einem Küchentuch festgehalten wird, damit die scharfe Sauce nicht versprüht. Bei Bedarf mit zusätzlichem Salz und Pfeffer würzen und abkühlen lassen. Sie werden ungefähr 5 Tassen Sauce haben.
Zutaten, die Sie benötigen
14 Tassen Geriebener Romano-Käse
1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
2 Esslöffel Plus 1/2 Tasse Wasser, Geteilt
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
Serviervorschlag: über Pasta Servieren
1 Streifen Zitronenschale
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Süße Getrocknete Sopressata, In Scheiben Geschnitten, Zum Servieren
Immersions-Mixer
42 Rote Schnur-Lakritze
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
7
Während die Sauce köchelt, legen Sie die englischen Muffinhälften in einer einzigen Schicht auf ein Backblech und rösten Sie sie leicht in einem Toaster, der zum Braten oder unter einem Ofenbroiler eingestellt ist, 2 bis 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
½ Teelöffel Salz
Serviervorschlag: über Pasta Servieren
Zum Aufstreichen Auf Toast, Falls Gewünscht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Eine Prise Rote Pfefferflocken
Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung
Essbare Blüten, Optionale Tellergarnitur, Schön Für Partys
8
Die Oberseite jedes Muffins mit 1 bis 2 Esslöffeln Sauce bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Serviervorschlag: über Pasta Servieren
9
Kombinieren Sie die 2 Käsesorten und streuen Sie über die Sauce. Um sofort als Snack zu dienen, fügen Sie Ihre gewünschten Beläge hinzu und legen Sie die zusammengebauten Pizzen unter den Broiler in den Ofen oder Toaster, bis der Käse geschmolzen ist, 2 bis 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
Serviervorschlag: über Pasta Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung
Essbare Blüten, Optionale Tellergarnitur, Schön Für Partys
1
Legen Sie das gesamte Tablett mit Minipizzen in den Gefrierschrank und frieren Sie es etwa 1 Stunde lang hart ein. In einem Plastikgefrierbeutel stapeln, bis er verzehrfertig ist. Legen Sie die Tiefkühlpizzen zum Aufwärmen auf ein Stück Hochleistungsfolie, fügen Sie beliebige Beläge hinzu und backen Sie sie in einem Toaster bei 400 Grad F, bis sie goldbraun und heiß sind und der Käse 13 bis 15 Minuten geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung
Essbare Blüten, Optionale Tellergarnitur, Schön Für Partys
Geröstete Süße Rote Paprikastreifen Und Zusätzlich Gehackter Schnittlauch, Optional