Erbsen-, Estragon- und Ricotta-Nudeln

Erbsen-, Estragon- und Ricotta-Nudeln
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Erbse, Estragon und Ricotta Pastan einen Versuch. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 468 Kalorien, 18g protein, und 6g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Reis-Kartoffel-Soja-Penne, Gemüsebrühe, Teil-Mager-Ricotta-Käse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 3%. iemlich gut. Versuchen Zwei-Erbsen-Pasta mit Ricottan und Estragon, Zwei-Erbsen-Pasta mit Ricottan und Estragon, und Zwei-Erbsen-Pasta mit Ricottan und Estragon für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Cook penne als Paket leitet. In der Zwischenzeit Erbsen, Brühe, Pfeffer und Salz in einem mittelgroßen Topf bei starker Hitze zum Kochen bringen. Bei Bedarf weiter kochen, bis sie weich sind. Reine Hälfte der Erbsenmischung in einem Mixer glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, AbgetropftPackung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
PenniesPennies
3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft
(große Röhre)(große Röhre)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
2
Gießen Sie beide Erbsenmischungen über abgetropfte Nudeln in der Nudelpfanne. Estragon einrühren. Löffel in Schüsseln. Zu jedem 1/4 Tasse Ricotta in kleinen Löffeln geben und vorsichtig mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
Durch KuchenDurch Kuchen
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, AbgetropftDose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score31
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