Erdnuss Huhn Soba Salat

Erdnuss Huhn Soba Salat
Erdnuss Huhn Soba Salat ist ein laktosefrei Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 21 G protein, 10 G Fett, und insgesamt 226 Kalorien. Für $ 1.27 pro Portion dieses Rezept deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie grüne Zwiebeln, Sojasauce, trocken geröstete Erdnüsse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Punktzahl von 53% dieses Gericht ist gut. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Mindy Fox-Erdnuss-Soba-Kohl und Huhn-Salat, Würziger Erdnuss-Hühnchen-Soba-Nudelsalat, und Erdnuss-Soba-Nudel-Salat.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten in einem mittelgroßen Topf; zum Kochen bringen. Abdecken, vom Herd nehmen und 15 Minuten stehen lassen oder bis das Huhn fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Hühnchen aus der Pfanne nehmen und Pfefferkörner, Lorbeerblatt und Kochflüssigkeit wegwerfen. Hähnchen zerkleinern; in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferkörnerPfefferkörner
LorbeerblattLorbeerblatt
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
PfannePfanne
3
Kombinieren Sie Essig und die nächsten 5 Zutaten (Essig durch Salz) unter Rühren mit einem Schneebesen.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
4
Über Hühnchen gießen; 5 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Fügen Sie Soba-Nudeln und die nächsten 4 Zutaten (Nudeln durch gehacktes Basilikum) zu Hühnermischung hinzu und werfen Sie gut.
Zutaten, die Sie benötigen
Soba NudelnSoba Nudeln
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PastaPasta
BasilikumBasilikum
6
Mit Erdnüssen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussErdnuss
7
Auf Wunsch mit Limettenkeilen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk KeilKalk Keil
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score15
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