Erdnussbutter und Beeren-Smoothies

Erdnussbutter und Beeren-Smoothies
Erdnussbutter und Beeren-Smoothies könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 240 Kalorien, 9g protein, und 10 G Fett pro portion. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Smoothie-Erdbeerbanane, cremiger Erdnussbutter, Vanille-Sojamilch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. 2%. iemlich gut. Versuchen Erdnussbutter-Bananen-Smoothies, Kakao-Erdnussbutter-Bananen-Smoothies, und Schokolade-Erdnussbutter-Bananen-Smoothies für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In den Mixer Sojamilch, Erdnussbutter und den Inhalt des Yoplait® Frozen Smoothie Bag geben. Abdeckung; mischung auf hohe geschwindigkeit 1 minute zu 1 minute 30 sekunden, stoppen mixer zu kratzen unten seiten als notwendig, bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussbutterErdnussbutter
SmoothieSmoothie
SojamilchSojamilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
2
In Gläser Gießen.

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in5 m.
Portion2
Gesundheits-Score4
Magazin