"Für Ihre Gesundheit" Muffins
"Zu Ihrer Gesundheit" Muffins könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses vegetarische Rezept hat 162 Kalorien, 3g protein, und 6g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Maisöl, Ei, Buttermilch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 0%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Gesundheit Nuss Blaubeere Muffins, Blueberry Muffins Gesundheit, und Körper & Seele Gesundheit Muffins.
Zutaten
1Doppelt gefüllte Oreos![Orangenstreusel oder Orangenzucker]()
Orangenstreusel oder Orangenzucker2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![natürliche Kleie]()
natürliche Kleie1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![6 mittelgroße Bartlett- oder D'Anjou-Birnen]()
6 mittelgroße Bartlett- oder D'Anjou-Birnen2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![buttermilch oder Sauermilch]()
buttermilch oder Sauermilch2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![geriebene Karotte (ca. 4)]()
geriebene Karotte (ca. 4)13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse]()
Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![rote Zwiebel, fein gehackt, zum Servieren]()
rote Zwiebel, fein gehackt, zum Servieren1![Zusätzliche kandierte Kirschen]()
Zusätzliche kandierte Kirschen1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)]()
1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)![plus 2 Esslöffel Eiswasser]()
plus 2 Esslöffel Eiswasser1Doppelt gefüllte Oreos![Puderzucker und Schlagsahne, optional]()
Puderzucker und Schlagsahne, optional2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe]()
1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe
Orangenstreusel oder Orangenzucker2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
natürliche Kleie1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
6 mittelgroße Bartlett- oder D'Anjou-Birnen2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
buttermilch oder Sauermilch2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
geriebene Karotte (ca. 4)13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
rote Zwiebel, fein gehackt, zum Servieren1
Zusätzliche kandierte Kirschen1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
plus 2 Esslöffel Eiswasser1Doppelt gefüllte Oreos
Puderzucker und Schlagsahne, optional2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
1 Teelöffel schnell aufgehende HefeSchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion12
Gesundheits-Score5
DiätenLacto-ovo-vegetarisch
GerichteBeilage
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