Falafel

Name: Falafel
Prep time: 3 h 32 min
Cook time: 3 h 32 min
Total time: 3 h 32 min
Yield: 4
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, 1/2 Tasse Vollmilch oder mehr nach Bedarf; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. unverpackte Schweinswurst; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Rapsöl, zum Braten; 2 (Winter) allzweck-Mehl; 3 (Winter) gehackte frische Petersilienblätter, etwa eine Handvoll; 1 -2 EL natives Olivenöl extra garbanzo-Bohnen, abgetropft und trocken getupft; 2 Nelke 1 Orange, Schale; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener Kreuzkümmel; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Geschredderter Eisbergsalat; 1 1 Pfund Zucchini, rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 4 Fladenbrot; 1 1 Pfund Zucchini, Olivenöl plus 3 bis 4 Esslöffel; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Tahinisauce oder Hummus; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gehackte Tomate, zum Garnieren

Falafel könnte nur die middl Ost Rezept, das Sie suchen. Eine Portion enthält 332 Kalorien, 11g protein, und 11g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Eisbergsalat, Pfeffer, Garbanzobohnen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 32 Minuten. 6%. ut. Versuchen falafel , wie man falafel | falafel mit Kichererbsen, König von Falafel & Shawarmas Falafel aus 'New York a la Cart, und Falafel für ähnliche Rezepte.